1. 人生目标
目标对于人生意义重大，有目标的人知道早起干什么，爱惜时间，主动构建自己的朋友圈，对生活有规划。所以找到目标很重要。
2. 时间管理
时间管理重要的是践行，作者强调的方法是单点突破法，即计划-实施-总结-评估-再次计划，并且总结评估尤为重要。
3. 早起的仪式
到时间就立即起来，然后后进入高效能状态，不管是复盘昨天，列今天的计划，还是进行10000小时精学都可以让早起很有仪式感。
4. 复习很重要
很多时候我们只做实时学习，其实预习和复习都比实时学习重要。
5. 模仿学习
不管学什么，最初都是从模仿开始，我们可以模仿书，模仿人，其中以人为师最有效，当我们暂时链接不到大牛的时候，先从身边开始---读书营的老铁开始学习。
6. 知识整合
要了解自己学习后的期望水平，这个水平这决定了我们把小技能整合成自己核心竞争力的程度。比如学英语的目的是日常沟通和同声翻译所需要达到的水平是不一样的。
7. 创造自己的里程碑
里程碑有两种，一种是强制性的，比如高考，结婚生子；一种是选择性的，比如我们要走出舒适区参加读书营，当强制性里程碑事件对我们不利的时候，要多做出选择性的里程碑事件。
8. 践行
践行是一个自虐的过程，我们要敢于有机会就尝试，并且要有真实的评价，才有利于自身的提高。
9. 工具
在这里作者推荐的是她的《赢效率手册》，每天真实地记录我们的计划，总结反思等，其实我觉得我们读书营就是一个好的平台，一个好的工具，比如我们的每日剽悍，能量按钮，这么方便，我们要好好利用。
10. 分享
学会的最高水平是会教，在自己觉得掌握了一门技能后，教给别人，教的过程又是知识再整合的过程。分享之后成为别人的榜样，得到别人的鼓励，也会动有更足的动力去不断完善自己。
