今天开始不久就开始抖动，有节奏的，心理不敢相信是不是那种抖动，尝试去干预一下，感受了一下不是大脑控制的抖动，然后就欣然接受，看着就好了。最后几分钟热。做完后睡了一觉。醒来后，发现两前手臂有强烈感觉，酸胀痛麻各种滋味夹在一起，不好受，想放弃，后来决定坦然面对，说谢谢你请你发生，看着它发生好了。右手感觉强烈些，持续时间也长些，连带着右肩也有感觉。感觉右肩又有着凉，做完后好多了。
站桩D28
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