现在年龄渐长，心力愈发不如从前，原来很容易做到的事情，现在做起来这么困难。
因为难，才更要去做。做，不管有多难，都要做下去。
遵从身体的感受
身心灵三个层面的如果静静的感受，他们三者是合为一体的，有时候想法可以混淆，身体是最为诚实的。回想起来前段时间参加一个课程，中间有很多的环节让我感觉身体很不舒服，包括那个扩展训练之后。不管心智如何去解读，身体如实的告诉我，这不是我想要的。
在转而关注了其他的平台和方式的时候，给我莫大的舒适感，这种反差让我明白我真正想要的是什么。目标一直很笃定，要如何达成，只有在正确的道路上才可以实现。感谢这段时间的经历。每段经历都是宝贵财富。
