掌握夸奖的艺术,你将取得事半功倍的效果

心芬芳/文

图片发自简书App


周末,忙里偷闲,阅读了一本书。

书名叫做《终身成长》。作者为斯坦福大学心理学家卡罗尔.德韦克。

这本书坐镇美国亚马逊心理类畅销榜10年,累计印量达180万册。

它重新定义成功的思维模式。

德韦克说,我们获得的成功并不是能力和天赋决定的,更受我们在追求目标过程中展现的思维模式的影响。

作为一个关注婚姻、家庭和职场的写作者来说,我从中有得到很多启发和收获,现在分享如下。

1.固定型思维模式者认为,人的能力是一成不变的,努力和失败一样,都是一件坏事。一段好的感情是不需要努力的,最好的爱情都是上天安排的完美爱情,但事实并非如此。

著名婚姻专家艾伦.贝克曾经说过,对两性关系来说,最具毁灭性的想法就是,如果我们需要努力,这说明我们的关系里存在非常严重的问题。

他们认为,男女之间的沟通是多余的,婚姻爱情有问题,那就意味着根深蒂固的缺陷。

固定型思维模式的人还认为,理想伴侣需要把他们自己放在神坛之上,让他们感到完美,并且崇拜他们。

2.成长型思维模式的人认为,不要寻找完美的人,而是明白每个人都会有这样那样的问题,但是随着时间的推进,通过对方的努力,彼此可以变得更好。

沟通本身就是努力维系一段关系。

遇到问题,要一一去解决。

改变的目的是让彼此挖掘自己的潜力,成为更好的人,而不是为了改变而改变。

这让我想起,在生活中我们常常说,祝XX永远幸福快乐的生活在一起。

通过这个学习,我想把它改为,祝XX永远幸福快乐的为双方的关系而努力!或者说,祝XX永远幸福快乐的让双方变得更好!

不论是婚姻还是恋爱,最主要的就是要鼓励伴侣成长,同时也要让对方鼓励自己成长。

3.总是夸孩子有天赋,那么他就不会、不敢去尝试有挑战的事物。因为去挑战困难的事情可能会失败多次,这会让他自己看起来没有天赋,而且这种孩子特别敏感,一点点批评都认为是在评价他自己。他过于关注自己的感受,为了让自己心里舒坦一点,他只愿意做能轻松搞定的事情。

固定型思维的人认为,能搞定的,他就认为自己永远可以搞定;暂时不能搞定的,他就认为自己永远搞不定。在他眼里能力是固定的,是不可提高的。

4.成长型思维模式的特点:

1)挫败感只是一种感受,不能代表什么;

2)凡事找方法,办法比困难多;

3)每次失败都是最好的学习机会。

5.夸努力不夸天赋,夸过程不夸结果。

6.夸奖别人的时候,不要去引导别人关注自身的能力,而是要夸他们为之付出的努力。

7.成长型思维认为,认可努力的价值,强调经过努力才能获得某种结果。

8.性格,其实是思维模式的外在表现。

9.固定型领导者的特征:

1)认为自己无懈可击,不可战胜;2)认为自己可以享有特权,有权做任何事;

3)以下属利益为代价,提高自己大权在握的能力,以为自己能力出众,有举足尊举足轻重的感觉;

4)逃避问题,拒绝学习,关心别人如何看待自己剩过公司的发展。

过度的关注自我,那是万恶之源。

10.杰克.韦尔奇,成长型领导者的代表。

所谓成长型领导者,用杰克.韦尔奇的话说,相信人的潜能和发展潜力。

在他们眼里,公司不是突出自己优越性的工具,而是可以促进成长的发动机,可以促进他们、自己、员工以及整个公司的成长。

他在用人上,更喜欢根据一个人的思维模式,而不是教育背景来进行判断,更倾向于任永成长型人才,并因此辞退公司中手段残酷的固定型管理者。

他注重团队协作,而不是坐在宝座上发布命令。

他在回忆录中写道,我不喜欢用第一人称,我人生中几乎所有都是和别人一起完成的,这些人为我奋斗的旅程带来欢乐和学习的机会。

他关注的重点是不断提升自我。

而且他不仅仅注重自己的成长,他会由己及人,想到别人,想到一起奋斗的同事。

他的特质不仅让他本人成功,同时也成就了千千万万的人。

11.如何为员工塑造成长型思维的方法:1)让他们知道,能力是可以通过学习提高的;2)企业最重视的不是现成的天赋和才能,而是学习能力和坚持不懈的精神;3)给员工反馈,提高他们的学习热情,让他们在未来更容易走向成功;4)让员工知道,管理人员可以成为他们的学习资源。

12.固定型思维者从失败中得到的,就是自我贬低,而成长型思维者则明白,如何从失败中吸取教训。

13.改变思维模式的方法:

1)相信变化的哲学,人们都是会变化和发展的,拥有这样的信念是获得新思维和能力的基础;

2)接受现状,是改变的基石。一旦我们不羞愧自己的思维模式,我们就可以观察和检测我们自己的思维模式。试着明确什么触发了我们的固定型思维模式。

事情并不这么简单,因为底层思维的升级不是一蹴而就的事情,我们要通过刻意学习来强化自己,比如思考学习的机会,比如细化新的计划等等,时刻保持警醒,不断思考,要保持新的成长,自己还需要做什么?

最后总结:这本书讲过的两种思维模式,固定型与成长型,他们体现了应对成功与失败,成绩与挑战时的两种基本心态。你认为才智和努力哪个重要?能力能否通过努力改变,决定了你是会满足既有成果,还是会积极探索新知。只有用正确的思维模式看待问题,才能更好的达到人生和职业目标。

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