偏见在我们的生活中就像负面情绪一样的无处不在，当我们深处偏见当中而不自知，偏见对我们的生活影响很大。
我先生总就是喜欢以自己的眼界去定义一个人，认识他20年就没见他改变过对一个人的看法。
我的闺蜜在04年认识，是通过她当时的男朋友认识的，她的男朋友跟我的先生是非常要好的兄弟，她的男朋友和我先生成天泡在一起喝酒一起嗨，当时她男朋友给我家先生说抱怨了很多我闺蜜的缺点，导致我先生对我的闺蜜到现在都还是诸多偏见。
曾经我的先生就给我说你不要跟她玩，这个人怎么怎么不好，他的那个意思大概就是怕我闺蜜把我带坏了，由于不理解他心眼里的坏是什么，我也就置之不理，继续跟着我的闺蜜逍遥。
在我的眼里我的闺蜜是一个特别拥有正能量很温暖的有爱心的人，我特别喜欢和她呆在一起，那种轻松愉悦的感觉让我特别的舒服，在我和先生走过的20年里，闺蜜对我的帮助特别的大，如果没有闺蜜的陪伴就没有今天的我，就特别不能理解先生对她根深蒂固的偏见，
我们有着共同的天真，逛街的时候喜欢去逛童装，经常去扫童装回家穿，说话也都差不多不经过大脑，想着那句说那句，感觉我们很合拍，在一起总有聊不完的话题。每次我情绪低落的时候总是她陪在我身边，带着我去看电影吃美食，引导我发泄自己的负面情绪。
距离今天我们已经认识13年了，闺蜜对我的帮助先生也看在眼里，可他依然不能消除对闺蜜的偏见。
先生的妹妹在她妈妈过世的时候，曾经把写的日记放在我房间的打印机上，我就顺手拿过来翻了下，没想到里面写的内容把我的心揪成了一团，内容里全是指责和蔑视我，当时看到她这样说我真的很崩溃，心里的委屈无处可说，反思自己对她到底做了什么，反思不出结果，我不知道哪里得罪了她，从那以后我对先生的妹妹很多年不搭理她，直到现在我对她也不会多说话，见面顶多打个招呼，对她的偏见就从那时开始，再也没有想过要去改变。
今天自己知道对先生妹妹的偏见是由于她对我的不尊重，站在这个角度去看就是心理学知识里面的以偏概全现象，就是自己觉得她不认同我而已，其实也没有那么严重的，可是这种晕轮效应不想去打破。
包括对孩子也是，孩子的作业老是写不好，老是看着平板听着音乐写作业，每次说她都不见效，每次发现她不专心写作业时她就撒谎说没有，等你去检查作业是就会发现字写的糟糕，准确率也低，经过几次这样的循环就会认定孩子撒谎，以后只要她的字没写好就会认定她又在听音乐，不管她说什么都会认为她在撒谎，让孩子越来越觉得写作业是帮妈妈写的，我自己是不想写的，我就想看视频听音乐。
将来孩子长大到了谈婚论嫁的年龄，一个朋友给孩子介绍对象，当介绍人告诉你对方是单亲家庭长大的，你会怎么想？这个孩子会不会敏感、缺乏安全感、自尊心强不强，这些特征就是很多人对单亲家庭长大的子女的一种偏见认知。
负面偏见的认知带来痛苦，在情感当中，我们会变得敏感不自信会，患得患失，想追求幸福总是在关系深入的时候惶恐不安，动作变形而造成关系破裂。
我们通过转换视角来看待事物和事件，不再带有偏见来看待周围的事物，世界其实是美好的！
