非暴力沟通理念的运用 - 草稿




有三件事,现在想起来觉得很愉快,忍不住想微笑。因为发现自己从始至终都在觉察对方的需要。

记得,我说过,学习非暴力沟通的收获之一是,不再执著于自己想要的某个结果,不执著于对方一定要满足自己的需要,而是愿意为了彼此的感情好而求同存异。

有人听了后问:那你是在妥协了!?

当时心想,如果非要把这评价为“妥协”,那就妥协吧,没有关系的。

但是在以前,如果别人说我“妥协”,我会觉得自己柔弱,为了表现得不柔弱,我就不去做那些看起来是“妥协”的事。

这种心态的变化,算是学习非暴力沟通之后的一种收获吧!

还记得前几天在一个非暴力沟通学习群里看到一段话,大意是:重要的不是用什么话来说,关键是在感受和需要的层面上进行连接

这话让我想起马歇尔博士在《非暴力沟通实践篇》里的一段话,大意是,非暴力沟通也像佛法一样,只是渡你过河的船筏,到岸了就可以舍弃了。

对此,目前个人的理解是,所谓非暴力沟通,不一定是按照马歇尔博士在书里提供的句式来对话,更更重要的是,能够体会和尊重双方的感受和需要,我知道你的感受,你知道我的感受,我知道你的需要,你知道我的需要。

所谓的连接、情意相通,大概就是这样的吧。



让我想起来忍不住微笑三件事具体如下

(一) 没有菜汁喝了,今天要榨。膝盖受伤痛,最近几次都是让人送货上门。打电话给卖青菜的人叫他送货,他问:你还要买什么吗,肉要帮你买吗?

他还问:你急着要吗?

我心想,14点15分,他是不是还在午间休息,到了三四点又开始是卖菜高峰了。所以说:不急,在7点之前送到都可以。

他嘱咐道:那就是上次我送的那个时间吧,现在你放心出门。

其实我今天不出门,就等着榨菜汁,越快越好。呵呵!


(二) 昨晚,10点15分下班坐公交车,这时的公交车已经过了营运时间,路过的都是司机把车从郊区开回市中心停泊,站台有人他们才停下来,有人下车才靠站。

上车时看到只有一个女孩子和我两个人,就主动交待司机说:我在三中下。

他笑着说:我知道你,每次都是在三中下,你帮我问问后面那位,她在哪里下。

过了一下,他又说:你这么晚才下班呀,你坐我的车有两三年了,我记得你,每次都是在三中上下。

我:你也挺晚的呀,还要去市中心泊车,辛苦了。

到站时,他说:你看,挺快的,10分钟就到家了

也许是看到我脚痛走路异样,他又说:你慢点走哦。


(三) 昨晚,在店里,快点到下班时间时,之前接待过的一位顾客打电话来,说要床垫,要求第二天送货上门,货到付款。

我记得她,那天她跟老公来,说现在睡的床垫让她腰痛,一个晚上都不想再睡它了。但是老公看到价格有点犹豫,而且之前并不了解“大自然”。当时没成交,我给她名片,说可以打电话来叫我们送货上门,货到付款。

昨晚,在发来信息给我,告知送货地址以及床垫规格后,她还是不停地发信息询问具体送货时间。

“几时送到呢?是上午还是下午?”

“那就是下午了是吗?”

“11点前送到可以吗?” 

我一再解释,每天早上师傅在仓库装很多货,然后沿路送,上午11点可能赶不到她那里,估计要中午或下午才能到。

她又说:“我晚上7点才回到家。”

我突然心想,她真正的意图是什么呢?她的需要是什么呢?她想怎么样呢?

我觉得发信息,有限的文字无法在短时间内表达清楚,编好的信息没再发出去,而是直接打电话问她:有老人在家接货,那你是担心没人付款吗?还是你想亲自验货?

她:我们家奶奶不会刷卡,我想刷卡。

我:哦,你是担心货送到了,没能给钱给师傅,是吗?

她:是的。

我:这样吧,明天我们师傅依旧按照他的节奏来给你送,明晚你就可以好好享受我们的床垫了,后天你到我们店里来刷卡付款。

她惊讶道:哇,你们还可以这样啊!?

我:是的,之前我们也遇到过老人在家接货的情况,都是年轻人过后才付款。我相信买大自然床垫的顾客都不会欠我们钱的。

她:太好了,谢谢!谢谢!我后天去店里刷卡。



也有不愉快的时候,这才是考验一个人能否运用好非暴力沟通理念的时候。

比如,有的顾客中午要睡午觉,非要师傅避开午睡时间,可是等到下午四点钟还没见货,打电话来催时很生气!

在以前,我会生气委屈,心想:都是因为你,你少一天不睡午觉不行啊!一旦送别人的先,就会有变故耽误时间。

然后就会跟顾客辩解。双方就越说越激动。

但是,现在遇到这种情况,能体会到对方的生气和着急了,会安抚他说:你着急了,我打电话问一下师傅什么时候送你的。



我不喜欢“非暴力沟通”这种叫法。当我看到有人邀请我去学“非暴力沟通”时,我曾经这样想过:那你的意思是我平时的沟通是暴力的了?

相对来说,我比较喜欢“同理心沟通”这样的说法。

“同理心”,比“非暴力”,更能让我憧憬美好。



以往记录的跟非暴力沟通有关的东西如下,点击即可进入:

【随想】非暴力沟通



                        【END】

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