早上起来照旧心情不好，想到婆婆对儿子和孙子有意无意的偏心，丈夫对母亲的偏爱，对我的辱骂，还有双标与缺乏共情，我的内心无法平静下来。我知道这是受害者心态，如果我的灵性已完全觉醒，知道这一切都是幻境，是高我给我这一生的功课，并且坚信这一点，我的心态可能会好很多。而现在的我，还纠结在小我的自怜自艾当中，觉得这个世界不公平，觉得自己太可悲可怜。同时，我也努力的换位思考，我没有父亲，我无法理解母子之间的感情，是否与父女之间的感情一样，就算我现在我有了儿子，我还是无法想象，等他长大成人，我会如何和他相处，以后他在我和媳妇之间如何平衡关系。我希望我到时候能做个守界限知分寸的婆婆，不过分操心和干预，需要帮助时伸出援手，但依然保持合适的距离。我不知道我会不会因为儿子和媳妇关系好而吃醋，婆媳关系是否能处理好。我想如果我吃醋的话，只能说明我和丈夫的关系不够好，如果足够好的话，我天天想着的应该是如何和丈夫一起生活，如何和自己好好相处，而不是如何和儿子一起生活，让儿子在其中为难。夫妻关系是家庭的核心，亲子关系其次，父母关系更次之，这一直是我的观念。就算和丈夫关系不好，或者单身，我也想要过自己一个人的生活。我老了希望和儿子分开来住，有自己的房子，或者住养老院或者老年公寓，过自己的生活，潇洒惬意。儿子有儿子自己的生活，偶尔团聚团聚即可。我不知道到那时候会是什么样的情况，可能想法也会变化，可能当时的条件也不允许我有太多的自由选择。到那时候再说吧，至少目前，我一直抱持这个观点。这个世界有再多对于一个人一个角色的定义，我有我自己的定义和理解，我就按照我自己的想法去生活，去扮演每个角色。

前几天听曼雅的音频讲座，聊到如何和自恋自私的人相处，说的就是我这种情况，我是典型的讨好型人格，精神上容易依赖别人，很容易受别人的话语评价情绪所影响。而我这样的人就是会遇到自恋型人格的伴侣。极阴吸引来的，必定是极阳。要想从痛苦中解脱出来，只有灵性觉醒这一条路。因为自恋型人格是不会觉得自己有问题的，他们总把问题归咎于别人。能改变的只有自己，而改变自己，只有灵性觉醒——抑郁、焦虑、没有自我，都是这些问题的终极解决方案。我难过的点是，只要有一天我还没有觉醒，我就会继续活在痛苦之中无法自拔，而觉醒本身这件事情是可遇不可求的，需要不断的修行，内化到一定程度才会在某一瞬间突然开悟。如何学会平静的等待并且接受现在自己就是会痛苦的事实，也是一项功课吧。还好，这个世界有很多东西可以看，可以帮助我暂时脱离烦恼。在亚米上买的书希望快点到来，以后要坚持每天至少看一会儿书，以及冥想。如果连冥想都偷懒，那就别怪自己离灵性觉醒还遥远着呢。昨天不知道为何，晚上想要学习灵性，结果所有的视频都看不进去，于是打算看天天向上放松一下，结果也不在状态。后来就冥想了一会儿然后睡觉。冥想的过程也比较折磨，明明是动听的咕噜咕噜的水声，却无法耐着性子冥想完30分钟，大概20分钟就放弃了。不知道是白天写了太多代码的关系精力耗尽，还是我的频率不在状态。希望等书到了以后，能够安静下来好好的看书吧。

每每想到没有人站在自己这边理解我支持我，我就会觉得孤立无缘，很受伤。我一直觉得很孤独，很孤独，很孤独。人生来就是孤独的，没有一个人，能完全对另一个人感同身受。痛苦只有自己最清楚。我多么希望我能像老高一样，没有什么讨厌的人，情绪稳定，还有很高的热情去做自己感兴趣的事情。我讨厌别人的那些点，也是我没有做完的功课，是我还没有办法去坦然接受的一些的东西。完善自己的人格，才能遇到更好的人。无线充电宝说要多和高频率的人接触，现在周围的人没有什么高频率的，哪里去找呢，可能只有在youtube上多听这些人的视频吧。

昨天梦境中我貌似开悟了，在一瞬间似乎对周围的事物理解不大一样了，但这个状态很快就消失了，像是我突然停下了思考，可以完全客观的看待世界了，等我再度思考时，杂念和痛苦又随之而来。这应该不是开悟，开悟是不可逆的。可能只是在不同状态之间的切换吧，就像一个人在有情绪和没有情绪的时候，对事物的理解可以截然不同。

我觉得我对他们的心境已经发生了变化，哪怕他们也做了一些好的方面的事情，比如婆婆每天为大家做饭，丈夫给自己买鞋也提出帮我买，对孩子也算上心，每天开车接送孩子，托儿所只能接受一位家长，每次都是他跑进跑出的。我想要环保提过想买电车他比我更积极的带我去看特斯拉。可是我好像已经丧失了感知爱的能力，心灵已经封锁住了，不会因为这些事情而感到开心感到爱。精神上的无法交流、观念上的很多不一致导致我觉得我和他们完全不同频。久久不能散去的那些话语的伤害让我更加觉得和他们的距离十分的遥远。我的内心所需要的理解宽容尊重，很难从他们身上获得吧。我记得周梵的《当你开始爱自己，全世界都会来爱你》里面讲过，她会为很小的事情而感激和快乐，哪怕只是助理送来的一杯咖啡。而我呢，我的心像死了一样，只是机械地过着每天的生活，管好自己，做好份内之事，努力学习灵性知识早日从苦海中解脱，对与他人的相处不抱什么希望，也不再努力做什么了，觉得已经被之前的吵架纷争弄的精疲力竭。以前傻乎乎地付出了很多，到头来却变成吵架的源头，还不如什么都不做，落得个清静。

接下来的日子，多冥想，多看书吧。加油，菲。