【画茧成蝶舵】范丽君第八季思维导图武林计划No.20读书笔记《NVC案例：区分外在刺激和内在原因》

图片发自简书App

【作者】范丽君

【导师】王玉印老师

【舵主】傅佳

【分舵】画茧成蝶

用思维导图梳理一个案例来说明外在刺激和内在原因的区别。当我们不在把愤怒归咎于别人，就迈出了表达愤怒得第一部。我们生气是自己有需要尚未得到满足，别人的行为只是诱因。

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