我是清风,瑜伽IP线上私教开创者,轻创业重学习,自在练瑜伽,瑜悦美好的一天,以感恩结束
实话说,此刻的我就想倒头就睡,因为今天的活动量实在有点大,早起完成两小时的直播课程,就进入了一天不停歇的遛娃中,为了不上网课的假期能充分休息眼睛,今天几乎都在户外活动,单车骑行,欣赏春天,远离人群,悠然自在
感恩享受假期的休闲时光,虽然今天有很多工作计划都没有完成,然而,就在我刚做睡前复盘的时候,立刻把刚刚要升起的那股焦虑消杀的一干二净,因为我有让自己保持快乐的锦囊妙计呀:
睡前原谅一切,包括我自己
完成今天的感恩日记写作,永远对自己做正向催眠,感恩感恩的力量,一切美好正在发生
晚安