世界记忆大师——刘敏老师为我们讲解快速记忆的诀窍
主要分为三种方式——机械、图像、逻辑
三种方式各有优势也各有不足,我们可以各取所长,综合应用。
刘敏老师帮我们总结了最有效的记忆模式:
✌️逻辑→图像→机械
①先理解分析演讲稿的内容逻辑
②图像辅助,记忆95%左右的内容
③最后利用机械记忆达到字词精准
相比较而言,图像记忆是我们比较陌生的
图像记忆是借助视觉、听觉、味觉、嗅觉、触觉和情绪感受在大脑中把画面想得更加立体和丰富,即把文字转化成动态情景画面。
最好用的方法就是——穿越法
让自己穿越到文字中,成为故事主角
短篇段落通过图像记忆提高了效率,长篇幅的文章,如何有效记忆呢?
这里就要借助逻辑记忆了——
也就是打造记忆宫殿,把内容按类别储存。
在需要的时候,从相应的位置提取就好。
五官、人物、房间位置、植物等等都可以作为内容储存的定位。
总结来说——
文字记忆的两个高效方式
图像与记忆宫殿结合
运用记忆宫殿把长篇内容拆分成小块储存在不同位置,随时提取,每一小块内容利用图像记忆提高效率,最后通过机械记忆达到精准表达。
你,学会了吗?