我们在日常生活，或者工作过程中，当面对一件棘手的事情，你一般会如何选择？看到这里的人，会重点关注哪个词，棘手？选择？
棘手可以分层级，我可以处理的，我需要人帮助处理的，我不想处理的。
选择，面对或者忽视或者逃避。
有没有人深究过，为什么我们当面对问题的时候，我们的下意识的反应为什么会被分割成我做或者我不做。
这跟我们的祖先有着莫大的关系。
当我们的祖先在原始社会生存时，他们会主要面临什么？
生存！与他们生存斗争的是野兽、自然环境。
当他们面对野兽时，会怎么做呢？试想一下，一群人或者单独一个人，当他们外出寻找食物时，遇见一只老虎，他们会怎么样？直面进攻或者逃避不发生冲突，你走你的路，我走我的桥，对不对，那么我再问，白天遇到的老虎好处理，还是夜晚遇到的老虎好处理。一定是白天。
下来说自然环境，从古至今，自然环境总是任性且肆意的做着它的表演，它可以和颜悦色，也可以翻脸无情，可以海纳百川，也可以摧毁一切。
我们祖先在面对自然时，不停的顺应它们，利用它们，而后让自然更好的为我们服务，有一个最平常最普通的例子就是日出而做，日落而息。
祖先在与野兽争夺食物时，也会选择在白天进行，因为这对于人类来说更有利。白天视线好，人的体能、反应、精力都处于兴奋状态，这个时侯无论我们做什么，至少胜算的概率比较大。
那么既然人类从5000年之前发展至今，经过5000年人类历史的验证，我们真的是昼出夜伏的种族，那么顺应这一规律，是不是就意味着，我们可以活的更久一些。
人类有一个非常一致的毛病，喜欢说悔不当初，如果我以前怎么样，我现在就可以怎么样，这些其实是最没有意义的话。如果我知道我病了，会这么无助，我一定好好锻炼身体，如果我知道我的肥胖会导致我不能成为妈妈，我一定早早的开始减肥，如果我知道熬夜这么伤身体，我一定控制自己早睡早起。
现在好了，我的存在帮助你解决你的亚健康问题，如果你想要减肥瘦身，如果你想了解怎么调理好的肩颈疼痛，如果你有痛经的烦恼，欢迎你关注我，我会不定期的在这里输出我的感悟，我的方法，期待我们更健康的活着，活出我们想要的精彩人生。
