周末愉快~以下是本周的周末统计：

1、你已累计早起打卡49天啦，过去7天，打卡7次。星期四04:57最早，星期一05:01最晚，平均每天05:00起床。习惯成自然，早睡早起基本上已经固化，每天到点就睡，到点起，好习惯继续保持下去。

2、这一个礼拜几乎都在下雨，由于天气环境的问题，每天只能在家里做一些简单的运动（如深蹲，跳绳，平板支撑等等）今晚试着在床上做平板支撑，在旁的儿子对着我哈哈大笑，马上爬到我背上当马骑，本来平板支撑够累的，再加上25多斤的儿子，一下子给趴下了。看着儿子玩的不亦乐乎，我又换了一个仰卧起坐，他坐在我脚上，既能帮助我运动，又能给他带来乐趣，何乐而不为呢？

3、晨间日记断断续续，没有坚持下去，我个人比较喜欢早上写晨间日记，有时候早上急着做早餐，东忙西忙错过了时间就不想写了。偶尔脑子会出现很多想法跟感悟，我当时并没有记录下来，等我想写下来的时候，突然间又忘记了，好记性不如烂笔头。

4、最近在群里互动比较少，似乎好久没在组内跟大伙们做分享，感觉越来越生疏。最近也听很多伙伴们的分享，真的是收货多多，受益匪浅。第一次鼓起勇气在大群分享，刚开始还是犹豫了很久，觉得还是主动分享出来，不管说得好与不好，起码我已经战胜了内心的胆怯，只要你开口，每个人都是演说家。

5、第一次听樊登读书会，利用碎片时间听了【心流】【不吼不叫】只是大概听了一遍，没有做笔记，没有记录，就没有发生，不是听过就算了，以后要养成做听课做笔记的好习惯。

6、感觉自己目标不明确，偶尔会觉得很迷茫，找不到方向，要学习的东西太多太多，做事不能急于求成，学习叶老师的每天列清单，再进行分类，要事第一，要做到忙而不乱。

7、感恩易效能让我们相聚一起，让我养成生活的良好习惯，一个人走的快，一群人走得远。