20171006,周五，晴，西安
【学习易效能时间管理第41讲】
【改变】三分钟热度是病，得治
成功真的是一件蛮难的事，成功路上并不拥挤，能开始的人就不多，能坚持的人寥寥无几。
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那这是为什么呢？
为了解决这个问题，那我们今天就来讲讲---动机。
我们做事要有动机，如果没有动机那就是冲动。
冲动，就让我们只有3分钟的热度，不能持续。
“动机”分为三个层次。
人类的天性决定了我们会去寻找对自己命运的掌控权，希望自己能来引导自己。
当我们能够自主地引导自己，我们就进入了“动机”的第三层，叫“内在驱动”。
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昨日反思：
1.早起跑步，晚上去曲江，竟然走了20786步
2.二哥过来换淋浴头
3.做了一顿牛肉韭黄饺子
今日要事
1.坚持冥想，瑜伽，读书
