昨天看到朋友圈的一句话:纠结和犹豫是最大的成本,因为它会不断地消耗我们的时间和能量,所以一定要做好决定勇敢向前走。
很有道理,很多人对未来的不确定的时候,都是会犹豫徘徊,害怕踩空,然后迟迟不下决定,就会出现精神内耗。本人也是,有时候就是思考太多。那如何克服呢?
首先就是理性分析法,当你无法决定的时候,通过理性分析,得出目前最优解就可以。人生没法重来,也没法设限,一旦开始就停不下来。每一次的选择无所谓对错,对于当时一定是最优解。因此可以随时复盘,但不可以成为负担,更不能用过去惩罚自己。复盘是萃取经验,让自己以后更好,不是自我否定和自我批评,让自己背负沉重的压力。
因此一旦做到决定,就不要再犹豫,要一往无前。