3月28日南瑞意的五谷餐周记

红薯餐从17年1月开始，五次共836天。五谷餐第101天。5年的高血压药从地瓜餐第15天开始停了第36个月,睡眠越来越好!头部全息1次，跪膝2次,推腹2次，平举1次，头的后面又起满了疙瘩。头发由黄变黑，又有一批白发走了一批，梳子好走的地方白发少了很多，以后不好走的地方多走点！

    吃香油炒核桃药方20多天了，充满期待，至于胆结石会不会消失，随便吧！

  早睡改的也不错了，媳妇的头部全息坚守的也不错了现在！傅氏理念践行于生活的点滴

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