共情

图片发自简书App

自从加入李克富老师的文章点评视角训练营,每天都能跟着李老师的引导学习心理学知识。

更有意义的是每天李老师还会给留作业,按照他的要求去认真完成作业,对我来说有点儿压力。每天在家大半天的时间里除了照顾两个孩子,女儿两岁半,小儿子五个多月,还要兼顾处理工作,所以常常是抽着躺在床上喂奶的那会儿看看别人的作业,想想自己应该写点儿什么。

虽然自己一直以来对心理学都特别感兴趣,但从来没有系统学习过心理学基础知识,看别人写的作业里有些词汇或者专业用语我并不能完全理解,但李老师的每一篇文章都能让我有很多共鸣,且没有理解障碍,也许这就是高明的地方,越专业的人越能够把专业的东西讲的浅显易懂,落到实处。

从今天开始,我也学着用简书来完成每天的作业,一是可以让我利用零散时间整理思路,二是以便于日后回顾复习。

今日作业:

1、共情也称为神入、同理心,同感、同理心、投情等。 共情能力,指的是一种能设身处地体验他人处境,从而达到感受和理解他人情感的能力。就是通过别人的言行,深入他人内心,体察他人的情绪,并完全接纳,理解,包容。

2.如果我是幼儿园老师,我会蹲下来,拥抱孩子一会儿,拍拍他的后背,说:宝贝,看到爸爸打妈妈,你很害怕,很伤心,是吗?老师跟你一样的感觉,不愿意看爸妈争吵打架,爸爸妈妈和老师都很爱你,爸爸打妈妈不是你的错,他们还没有学会改如何好好爱你,再给他们多一些时间好吗?然后再陪陪他,多关注他。跟孩子的父母沟通,将孩子的害怕和感受传达给家长,在家长平静理智的时候跟他们讲家庭和谐的重要性,家庭暴力对孩子的巨大伤害和长期影响。

3.一两遗传胜过一吨教育。

榜样的力量是无穷的。父母应该很好的,为孩子做出表率。只有家长好好学习,孩子才能天天向上。

所以,家长带笔,带本子,不在于记录什么,而是在于对待老师和学习的态度,这既是做人的品格,让孩子尊重老师父母就要先做到,希望孩子有个认真学习的态度,家长就要给孩子做出了表率。孩子自然效仿之,形成一个良性的循环。这就是对家庭代际文化的改良。

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