断舍离,三个字,说简单做也简单。其实原本我是想说:说简单做得难。可就在打做得难时,突然觉察到是我自己给自己设了障碍。当我说出做得难时,我就有了不做它或做不好它的理由,这理由安慰了我,也让我没有了压力,最最重要的是,我表面上可以理直气壮了。
其实真实的情况是内心里有着对自己一份失望,这份失望埋藏得很深很深,深到我们不知道它的存在。它是不被允许的,不见阳光的,存在我们体内,时间的流逝不会让它消失不见,它一直在那,时不时通过一些莫名的烦躁的情绪提醒着我们。今天给自己抽了一张卡,刚好给了启示:卸下包袱,放下期待,做我自己。
失望源于我们有期待,放下不属于我们的期待,没了所谓的应该,也没有了对比的落差,做我自己,我就是如此,一点一点进步,全然接纳自己--不完美的自己。