好好沟通 坦然面对

最近在转变自己的心态,之前在意的,偏执的,都希望能随风散去,能好好过当下就已是美好,何必有那么多的执念,在意。

慢慢学习正面去表达自己的想法,不管是对人还是对事,不要强行避免自己真实的想法,坦然面对,我们能遇上可以聊天说话的人已经很不容易了,就不要随意说话去伤害了彼此,也不要随意对别人表达你的想法,只谈天只说地,挺好的。

不欺骗,也不随意对人抱有期望,只世间美好与你环环相扣,我们总会相拥。

微博上看到的一段话

怎么沟通不吵架

1、表达你要的,而不是你不要的(有需求要正面表达,别人猜不到你的想法);

2、表达你的感受,而不是你的情绪(比如表达自己是愤怒的,而不是愤怒地去表达);

3、表达你的需要,而不是你的抱怨;

4、表达你要去的方向,而不是抱怨你所在的位置(做一件事情要看目标,而不是陷在事件内)。

理智、逻辑、共情、同理,千万别有话不说,也别情绪化的伤人。

一切都是最好的安排,感恩我们的相遇。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
【社区内容提示】社区部分内容疑似由AI辅助生成,浏览时请结合常识与多方信息审慎甄别。
平台声明:文章内容(如有图片或视频亦包括在内)由作者上传并发布,文章内容仅代表作者本人观点,简书系信息发布平台,仅提供信息存储服务。

相关阅读更多精彩内容

友情链接更多精彩内容