对于学妈们来说，不辅导孩子功课，母慈子孝。辅导孩子功课，家里就会鸡飞狗跳，温柔的妈妈瞬间咆哮。这个并不是网络段子，现实生活中，我也曾经河东狮吼。
之前总觉得是因为自己情绪管理能力不够，直到读到这本书《给孩子一生的安全感》，才明白是父母亲缺乏安全感。
我们每个人的一生，都会面对一些不确定的情况。这就需要足够的内在安全感。
什么才是内在安全感？有内在安全感的人不是已经消灭了恐惧，而是他可以大胆地说出自己的恐惧，来面对真实的自己。通常他呈现出来的状态是温暖的、安定的、有力量的。
有内在安全感的父母，能够接受“一个不完美的孩子才是一个正常的孩子”。
书中说，具只安全感的父母经常有的人生假设是6句话：
一、天塌下来有长汉子顶着；
二、儿孙自有儿孙福；
三、那又怎么样呢？
四、示弱是一种美德；
五、试错是天赋；
六、一切皆如我愿，有些还会更好。
书中的核心句：孩子的安全感来自于父母，父母先检视自己是否具足安全感。我们可以寻找自己内在最深层的恐惧和不安来自于什么，并学会直接表达。
心理学上说，所有愤怒都来自恐惧。比如，父母辅导孩子功课时大吼大叫，你的愤怒背后是不是觉得这么简单的题都不会，这还要花多少时间才能完成。错误率这么高，明天老师是不是可能来找家长？或者到时候考试成绩肯定不高，这样下去怎么能考上好的中学，或者大学呢？
这样一分析，是不是很清晰明了。书中说，当陪写作业情绪上来时，就会用手去跟她比划：“圆子，妈妈的火已经到这里了（比划到头顶），现在我得先去处理一下我的情绪。我为我的情绪负责，你为你的行为负责。
显而易见，我们经常存在于我们情绪的部分，下意识地吼，我们都知道吼是没用的。
有安全感的父母，对自己的情绪有非常清晰的觉察。
书中还介绍了一个非常好的练习：我看见、我听见、我感觉。学会用正确的方法去表达自己当下的感受，顺着愤怒和大吼大叫，去找到内心缺乏的需求。
这个练习的升级版的话是：不会以为我……
书中说，和孩子可以这样表达：“不要以为妈妈真的需要你考一百分来满足我，而是因为我在担心着你的未来。”
很多的”必须 ”并非真的必须 ，很多的“不安”其实只是源于父母内心的不安。父母要做的是相信孩子的生命力，帮助孩子建立内心安全感，让他们拥有足够的力量去面对不一样的人生。
生命本身并不是一场应试的过程。
让我们和孩子共同成长，养育孩子的过程，也是滋养自己的生命。
