人的一生就是一个跨度（高度）和长度的问题。人最宝贵的是心智和注意力，也可以说是生命空间和时间。
一个人接触到的所有东西，都在掠夺ta的注意力和心智空间。眼睛在看东西，也在泄露注意力，耳朵在听东西，也在泄露注意力;看了听了，就是在往里装占空间，在消耗时间。
看了不该看的东西，摸了不该摸的东西，这个东西就会让你身体不舒服。可悲的是,有些人并不知道ta在看在摸不该看不该摸的东西，或者明知道不该看不该摸，仍旧管不住自己，还是去看去摸。
你在吃饭，饭就在吃你，你在喝水，水就在喝你，你学习了什么观念，什么观念就占有了你。各种各样的知识、道理、各路念头，它要么在保护你，要么在消耗你。
比如你在刷抖 X 看大长腿，看美女扭屁股，或者看段子看笑话，这些东西都在掠夺你的注意力。它浪费了你的时间，你的生命又短暂了，由于这些东西的套路都差不多，换汤不换药，你的维度也得不到提升，总之你也没有得到什么好处，但是但是她的热度增加了，她的观看数流量增加了，这就相当于她从你这里吸收了能量。就相当于她从你这里吸收了能量。
有人说这不是享受吗？你不是在享受，你是在被消耗，你成为别人的肥料，你的身体一天不如一天，营养快线买的越来越多。你当了韭菜被收割了注意力、时间和金钱。
脑科学研究出来一个新的概念，叫做"廉价的多巴胺"，懂的都懂。
