一、开会时的身体语言
1，坐姿
最佳的坐姿时坐在椅子一半多一点点的位置。不要坐满椅子和只坐一点点椅子。也不要跷二郎腿和抖腿，跷二郎腿和抖腿会给人一种不耐烦、不认真的感觉。
2，手部动作
转笔、把胳膊手抱在胸前、手拖脸、抓耳挠晒都会给人一种很强势和不在乎的感觉，怀疑发言者或者不支持发言者的动作。
最不可取的是整个人趴在桌子上，给人一种不感兴趣和百无聊赖感。
3，发言和离场
发言一定要站在大家都能看见你全身的地方，如果有讲台也别让讲台遮住自己的下半身；发言结束也不要立马喝水，会传递出自己刚才发言很紧张的情绪；离场的时候保持椅子的原装和桌面清洁，勿留垃圾。
三，餐桌礼仪
1、中餐
不含筷子，不舔筷子，不用自己的筷子给别人夹菜。
吃饭不出声，不在别人吃东西的时候发问。
2.西餐
左手拿刀、右手拿叉，如果主盘两侧有好几副刀叉，就从外往里用。
没吃完：刀叉摆成八子，刀刃朝内，叉子弓朝上，齿朝下。吃完了：刀叉并排放，刀刃朝内，齿朝上。
用餐时，不要把手肘支在桌上，也不要把手腕、前臂靠在桌上。不要用手臂围住餐盘。不要把手放在膝盖上。
餐巾只能铺在腿上，不能放在别的地方，尤其不能别在领口。
吃第一道菜的时候和右边邻座交谈，齿第二道菜的时候与左邻坐交谈，吃甜点的时候与喜欢的客人交谈。
