今天辟谷第2天，上午要步行一万步， 并且还是走山路台阶，在平路上的时候，我跟身体做个一个对话，感谢我的大脑一直以来考虑很多问题，感谢我的五脏六腑平时辛勤的工作供给我的营养，还有我的眼睛，鼻子，臂，腿，说着说着我居然眼泪吧嗒吧嗒往下流，我突然真的好惭愧，我的身体陪着我四十多年了，我从来不曾这么认真的感谢它，甚至 有时候有点忽视它，尤其是着一年多以来经常晚睡，有时也过度饮食，没有好好照顾它，只是任性的使用它，这次来武夷山辟谷，我觉得也是第一次这么认真的和它相处，聆听它的声音，感受它的感受。想到在现在这么快的节奏，这么大的压力下，它还能这么顽强的存在着，很受生病很少罢工，难道我不应该好好感恩它么？很感谢自己给了自己这次的机会，让我再次可以与自己深度链接
我的辟谷日记第2天20190530
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