原材料引用（Material）：
CPR keeps blood and oxygen flowing tothe heart and brain.
si-pi-ɑr kips blʌd ænd ˈɑksəʤən ˈfloʊɪŋ tu ðə hɑrtænd breɪn.
信息和事实（Facts）：
1.学习音标
[ə]嘴唇扁平；舌身放平、放松，舌中部伸向（不要接触）硬腭，舌位比[ɜ]略低；声带震动。【类似汉语de、le的韵母】
[ʊ]嘴唇收圆，略向外突；舌身后缩，舌尖离开下齿，舌后部向软腭抬起，舌位比[u]低。【短元音，嘴型小而圆，嘴角肌肉放松】
[əʊ]嘴唇半圆，略向前突；舌后部向软腭抬起（不要接触），腭部慢慢抬起，嘴唇慢慢合上。【长元音，要足够长。双元音，先ə后ʊ，嘴型由大变小】
2.长音足够长，短音要短，二者结合有韵律。否则不伦不类。
3.听qq群里其他人的发音，一个句子听许多人读，可以听出发音缺陷，总结要点。
感受和评价（Comments）：
1.今天事情太多，听完课后音标没有时间练，先总结上昨天的。
2.上火嘴唇裂了，每次发音需要嘴唇扁平张开时，伤口就裂一下，好疼！下次试着按住伤口再发音。
累计练习时长（Hours）：
1h10min
