成功日记，记录美好时刻

1,晚上5点半自然醒来， 喝500毫升的柠檬水。定时熬上粥， 提前进会议室。完成每日滚背50个，让身体慢慢的唤醒，开始六点的早安瑜伽，今天依然是巩固以前的小练习。基础体式加上一点点小的变动。 看到每个姐妹状态都有很大的提升.这就是持续练习的力量。

2,今天一大早就接到儿子电话，因为没有提前做核酸，被迫退了飞机票，没法按计下午赶回家了。 只好改做晚班的飞机。 既损失了钱，还耽误了时间。没有提前做好规划，生活就会给你来一个小小的教训。 提醒我们做任何事都要提前做好准备规划。

3,本来儿子是可以下午自己约车回家的，因为到机场太晚。 只好我跟老公一起去接了，也打乱了我的计划，练习没有完成，直播间也没有按预定的参与。 接受生活中的小意外，尝试提升技能，让自己即使有意外发生时，也能做好规划的事情。

4,今天还发生了一件事情，早上老公有事要开车上班，想到自己今天歇班不会用到车。完全忘记了中午要接着朋友去线下瑜伽馆带课，出发前一个半小时才想到，因为路程太远，没法骑电车。想到打车去接朋友，自己无论如何要去， 当时手头上的事情还没有忙完，心里有点着急。 怕晚点让朋友等，因为是答应好的事，给朋友打电话说明情况， 朋友听到这个 给我提了个建议让我一下释然了。 她离那边比较近，完全可以自己去，她在那边也很熟。 完全没必要来接她，因为太远了,，约好了下次见面的时间。事情就这样顺利的解决了。课程结束后，好朋友给我打电话，说在那边带课很开心。还吃了午餐，我的心里一下释然了， 也提醒自己下次一定要提前做好规划。 感恩一切的发生，都助力我成长。

5,跟老公约好的5点半准时出发，害怕周五路上会有堵车延迟。下午5点半之前完成读书。瑜伽练习半小时，视频打卡, 7点半准时赶到机场，7:50接到儿子时间刚刚好。

6,今天有点忙碌，有点忙乱，有点小意外，也有小惊喜的一天， 因为收到了朋友送的礼物。 生活就像拆盲盒，不知道什么在等待着你，只要好好规划用心做事, 每一天都会变得美好。

今天没有完成预定规划，明天继续加油。

2022年10月28日。