我怎么如此幸运-重生165-戴红霞（2021-02-10）
我怎么如此幸运-必须警觉最低点
1.我怎么如此幸运意想不到啾啾说你能不能做到你的情绪，你做主。这件事挺不容易的，但是成大事者，必须做到。
佩服啾啾这些年走过了舅妈、武白、海峰老师、高源……等众多情绪控制的台阶。自己还是太小，差不太大了吧？
我承认这几天夜里只睡了4小时左右，白天都要补觉到中午了。起来后没先安排一天计划，结果一审核视频号，时间不知不觉过去了，与姑姑沟通后，快18点爸妈正好回家，我先看了肉馅的颗粒大小，才洗澡，结束后有点累了，被父母催吃饭，有点紧张，不舒服。
吃饭时已经19：50了，被父亲呵斥：“别吃压床饭……你也不传宗接代，不传承我的基因……你明天必须9点30起来包饺子，一洗漱不知几点了……”
当时疲累的我，被父亲的呵斥和命令不是很舒服，内心抬杠着，觉得父母总是与我无法产生共鸣的话题上转圈，我不太想听。听着他的命令也不舒服，觉得他在按他的生活节奏臆想我，强迫我。直到我吃收底的皮冻的配菜，他突然惦念的说明天给我再买一盘，我才心软了下来。
这一切是我的问题，父母为了让我早睡，他们睡的比平时早多了，是我自己透支，是我自己没安排好时间，是我最近能量用在了支撑啾啾和蚁阵上，个人节奏和家庭生活确实失衡了，是我的问题。
我明白一切存在都是合理的。是自己最近几天还是太用力了，必须先照顾好自己的睡眠，就算补觉，也要提前安排好下一个好，今天如果在14点前先安排好菜单，看了散文，扫地，补上感激，可能会轻松很多，而且最近母亲震频不高，得注意。
我明白对接姑姑前，必须要有程序化的灵感对接，找到第一唯一，分清主次，然后注意节奏和时间节点，见缝插针总结收金，平了就果断结束，下次再说。
我明白同时必须问父母回家时间，他们回家前洗澡完比较合适，肉馅大小明天看也行，是自己没分清轻重缓急，没避开父母的低频。他们今天累了，所以才会难烦苦噪累。
我明白还有，过去跟姑姑沟通完基本都是19点半左右，被母亲催吃饭，这些都是欠账吧？包括父母到了这个年龄，容易重复在一个话题上转圈，也是正常的吧？不对接就是，我明白父母累了，就别计较了。父亲的提醒其实也是最近缺少对家里的支撑有关。是不是父亲觉得我睡的早，起的晚是有意见的呢？其实是我的问题。不管他说的准不准，不对接就是。
我明白如果我昨天肉馅买了比黄豆小的颗粒肉馅，肥瘦合适，爸妈今天就不会累了吧？是自己最近能量没分配均匀，是我的问题，感激爸妈的不计较。
我明白是自己疲累时还是容易挑剔，推着责任，缺少及时的道歉。如果今晚提前安排好，去外面吃是不是更合适呢？怎么最近对爸妈缺少那么多扫描呢？明天包饺子，怎么激活爸妈呢？如果父亲有起床气怎么避开？母亲烦躁时怎么办？怎么找到重要的支撑点人事物灵波呢？最多在客厅待多久呢？有哪些激活方式？哪些话题要避开呢？
我决定不再跟父亲斤斤计较，一般他是想哪儿说哪儿，多找自己的问题，渴望平账。
我决定每天找到天地人他我的侧重点，每天的角色重点是不是不一样呢？渴望今晚22点20前入睡，明早对频不努力，私聊后休息一会儿就准备包饺子，只说谢谢和认可的话。其他的避开，不知怎么办时可以先去厕所、厨房、房间躲躲。渴望下午可以出去转转，看看吃的散文。同时渴望对政治、经济、纪录片、综艺、相声的字幕进一步研究一下，与影视做个对比。
我怎么如此幸运此刻舒服多了，只是节奏和情绪放一起清理，是不是不分主次不合适呢？渴望像啾啾那样每天找到第一唯一，节约时间。这样沟通也能突出主次了吧？强烈渴望着。同时渴望灵魂们告诉我还想深入体验哪些？
我怎么如此感激姑姑下午的提醒，不是不能高谈阔论，而是谈过后可以落地就行。想起过去经常跟父亲谈政治、经济、历史，现在对姑姑好像点拨更多的是每天私聊主题，视频号管理和质量，那么我可以落地的点，是不是先从感激爸妈、照顾好自己开始闭环呢？比如谈到最低点，那么对于父母，我真的做到了每天先扫描震频，每次先激活再说事，及时避开低平频了吗？今天中午母亲震频不高急躁，晚上父亲急躁，这不都是没做到吗？强烈渴望随时扫描、激活、堵住泄流，渴望生活与蚁阵平衡。20210210 21：20-22：07
意想不到
1.意想不到下午与姑姑的沟通，发现对位啾啾私聊主题，对位天时节点，能量能迅速上升。只是后面不知为什么，一说具体的事就容易平。包括话题是不是太多，没找到主次呢？渴望每天的话题五角星对位，控制节奏，分清主次的比例，也落地到自己的生活里。
2.意想不到佩服姑姑的反应和落地速度，佩服他的言语回课开始深入、系统，不再停在表面。
3.佩服大娘晚上对《焦点访谈》《经济半小时》纪录片 东方卫视综艺主持字幕的观察，发现形式不同，人物介绍次数不同，字幕也不同。那么该怎么与电影区别开？哪些可以运用？渴望进一步研究。
4.发现自己疲劳时依然不容易示弱，感激也有点勉强。
20210210 22：20-22：26共计53分钟。
