青少年是祖国的花朵，是一个家庭的希望，也是一个时代的栋梁。然而不知从何时起，他们眼前的镜片越来越厚，背上的书包越来越沉，充满灵气的目光所及是模糊的光影，娇弱的身躯被压得有些弯曲。近视和脊柱侧弯问题像两片沉甸甸的乌云，遮蔽了孩子们原本明媚绚丽的天地。早些年近视问题已经得到全社会的广泛关注，各地中小学每年均会开展视力普查，更是直接将“视力”作为体检的必要指标之一。因此我们来聊聊另一个青少年重点疾病——脊柱侧弯。
首先我们需要了解，什么是脊柱侧弯？
很多人可能会笑：那不就是脊柱异常弯曲嘛，能看得出的。现在小孩子么有点驼背、圆肩、脖子前倾什么的很常见的，平时注意点就好了。
真那么简单就好了。
百度百科上对于脊柱侧弯的描述是这样的：
它看上去那么普通，却又那么可怖。
其实大部分人对于脊柱侧弯的认知中都会存在误区，下面着重强调几点：
脊柱侧弯疾病不是简单骨骼变形，只纠正坐姿是不够的。除了极少数先天性的脊柱侧弯，椎体不完整，三角椎、鞍形椎以外，所有的特发性脊柱侧弯椎体都是完整的。它实际上是因为有关的支持肌肉失去支撑功能或拉长了，导致躯干发生偏移，因此形成的三维侧凸。需要激活肌肉。
脊柱侧弯会伴随有驼背、圆肩、高低肩等不良体态产生，出现这些症状后，可能是脊柱健康问题已经有了较长时间累积后产生的明显表现。如果已经肉眼可见脊椎异常的话，应当尽快去医院进行检查并正确治疗。
脊柱侧弯危害巨大（6-16岁孩子快速发育，而脊柱侧弯发病时间与青少年快速成长期重合，有快速恶化风险）：
①影响外形和身高。诸如上文提到的那些不良体态，会直接削弱孩子的精气神，留给别人的第一印象大大减分，同时会加重近视/斜视的症状。至于身高嘛，C型/S型的脊柱相比于健康的脊柱，自行想象一下就知道，个头上肯定是矮了一截的。
③影响运动能力和体育得分，影响未来就业（尤其是参军、公务员等）。
④引发疼痛。腰背痛、四肢疼、无力，劳动能力下降，增加瘫痪风险。
⑤影响器官发育。由于脊柱的弯曲大多出现在胸腰段，这就会压迫到肺部，进而使肺功能出现障碍。而严重的脊柱侧弯还会影响到血循环，造成心脏功能的障碍。
⑥影响心理健康。青少年儿童正处在身体和心理的快速发育阶段，外形异样等症状会导致自闭、自卑、抑郁等心理问题。
既然脊柱侧弯前期“深藏不露”，那我们如何尽早发现并及时治疗呢？下面提供几种诊断方法并帮助大家比较其优缺点：
如何应对脊柱侧弯这一疾病呢？我们先来看一下指标性的数据：
在现有医学范围内，仅有三个方向的解决方案，分别是：运动恢复方案、支具方案、手术方案。对应情况如下表所示：
直观图示：
综合比较下来，对于6-16岁轻度的脊柱侧弯患者来说，最科学、最便利的治疗方案——
运动！运动！还是运动！
