日更第三天

晚上下班回到家，躺在沙发了，刷一刷视频，感觉时间过的好快。有的时候会刷的停不住，抬头一看，时间走了一个多小时。

回过头来想一想，学习不是更好吗？

可为什么明明道理都知道，就是做不到呢

那是人的精力是有限了，白天上班消耗了大量精力，晚上回到家里就筋疲力尽了，就想摆烂。

那我们在晚上下班这个时间节点上，可以刷一下视频，到要告诉自己，十分钟去洗澡，也可以听书，音乐。

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