很多人对灵性层面的东西感到很好奇，今天我结合自己的这几年的课程学习和阅读来跟你谈谈关于灵性的话题。揭开它神秘的面纱。
什么是灵性觉醒？？？
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我的回答：
灵性觉醒就是重新了解认识你自己；
灵性觉醒就是很敞开的去表达自己；
灵性觉醒就是接纳人生的每一个部分；
灵性觉醒就是建立强悍的信念系统；
灵性觉醒就是愿意感受生命的喜悦。
我们都知道拍视频，一秒钟有24帧，但在我们的现实世界当中，一秒钟却有数百亿帧，存在有数百亿个平行宇宙，所以你每一个当下，你每一刻每一秒都是一个全新的自己，你可以在这一刻，瞬间的让自己决定你可以开心起来，你也可以在一瞬间的让自己的心情进入到某一种的情绪之中。
这都是源自于你的信念系统，源于你相信的生活，所以我们讲的灵性觉醒就是一个了解自己的过程，通过你的认知，思维和情绪，去了解你的信念系统，你更愿意相信什么，选择自己相信的东西，让自己有开心的感觉、喜悦的感觉和爱的感觉，从而增强了你的信念系统。
通过调整你的情绪，会给当下的发生的事情一个积极的解释去接纳它，去积极改变它。首先，相信你自己很伟大，你可能很厉害很强大（伟大）。
因为当一个人相信他自己很厉害很伟大的时，他才经常会为别人去着想，他会为这个社会更多人去创造价值，他常常会思考的一个问题：“我做这个事情怎样去做才能为别人创造更大的价值呢”，以此相反，但是当一个人如果小瞧自己的话，那么他只会考虑自己，他不会考虑更多的人。
我发现很多人害怕，恐惧。他们会害怕去相信自我，害怕相信自己很伟大，出于恐惧去做事情、出于占有欲掌控力去做事情，所以当你做事情是为了控制名利，控制金钱，控制财富，那么你会失去更多心灵上的，所以我们做事情一定要出于内在的，出于内心真实的喜悦，所以我们讲的灵性觉醒是出于真正内在热爱和喜悦去做事情，所以整个灵性的觉醒都是了解自己的过程，你了解自己有多深入，多深刻，那么你的人生便会有多精彩！
为什么有些人赚钱多，有些人赚钱很少，就跟他们的能量场是有关的，好比有些人身体有疾病，有些人很健康，这都是他的情绪流动造成的结果。所以我们讲的灵性觉醒，你要活得很轻松很洒脱，那么你必须得去看清你自己，看清你自己的内在，你真正害怕什么，挖到根！
而抑郁症的起因，就是一个人长期以来的去贬低自己，对自己不认可，对自我价值的贬低，那么解决的办法，就是要去真正的去相信自己很伟大，因为你的真我是可以改变这个世界的，如果你跟随你的喜悦跟随你的兴奋，你是可以改变的这个世界的。
如何落地：
一重新了解你自己；
优缺点，性格，真正感兴趣的领域，梦想或近期的目标，能力如何！
二 接纳；
接纳自己，接纳所有发生在你身边的人和事，允许它们发生。
三 敞开的去表达自己；
学习一些必要表达的技巧，如语言，文字等
四 建立强悍的信念系统，相信你自己很伟大；
从了解自己做起，多尝试新东西。
五 感受喜悦。
感受来自生命的喜悦。
最后才是做事，带着一颗灵魂去做事情。
学会用心去感知和感受一切的人和事。
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