本书是一本能够有效减轻心理压力的暖心漫画书，这些小漫画以暖萌的画风和戳人的对话把日常生活中的点点滴滴记录下来，包括生活中的瞬间、心情和感悟。温暖可爱的画风和令人回味的文字，能够让读者在阅读的过程中引起内心深处的回忆和灵魂的共鸣。这本书里描绘了关于爱情、关于工作、关于生活、关于人生、关于梦想等多个方面的故事。希望读者能够从书中汲取力量，得到情感的慰藉，能够更好地调节自己的情绪，以积极的心态面对生活。
作者简介
找茶
插画设计师，极地星球的饲养员。
在小红书创作的《焦头鹅和里小熊》系列治愈漫画收获了众多粉丝的喜爱，其以情感的表达与情绪的共鸣作为漫画创作的出发点，旨在给努力生活的人带去轻松、治愈的美好陪伴。
1.不必为了无法掌控的事而焦虑
现在能好好地在一起就足够了
不要总考虑以后会不会分开
不必为了无法掌控的事而焦虑
就让它随着时间顺着事物的发展规律慢慢发展
该来的总会来，该走的总会走
在爱的时候去爱，在该放下的时候放下
比起相爱的过程，结果是什么并没有那么重要
2.你的努力是值得的
我知道你最近很累很焦虑
车水马龙的世界总是让我们被迫向前追赶
我们好像每天都很忙
可是静下来却又感觉什么都没做
对未来的迷茫和无措让我们不安
但不必因此怀疑自己
那些我们从未看过的风景
都值得这日复一日的努力
3.写给最好的朋友
这世界上有各种各样的人
恰巧我们成为了朋友
有你们在
那些糟糕的日子也变得没那么糟糕
我永远爱我的好朋友
并真诚地希望我们可以在各自的人生中闪闪发光
4.接受自己的普通，平凡也没有错
我没有最贵的化妆品
衣服也都很平价
身材，长相都很普通
但我独立自主，善良正直
精神富足
我热爱生活也热爱自己
5.人为什么会热爱生活
这个世界好像真的很不公平
疾病、贫穷总发生在努力生活的人身上
追求理想、正义的人总是伴随着孤独
越是不幸的人越会经历更多的挫折
但这并不影响我们
因为一份热气腾腾的早餐
因为细碎生活里一些渺小的感动
一次又一次爱上这个不完美的世界
6.妈妈也会老去，我们要抓紧时间爱
我们总是把笑脸留给外人
把最坏的脾气留给最亲近的人—母亲
因为你知道她永远不会离开你
却忽略了再坚强的人也是会受伤的
世上的爱千万
但没有一种爱是理所当然的
那些看似不起眼的日常
总有一天会成为你最想留住的时光
7.没什么好后悔的
其实没什么好后悔的
很多事情如果能重来一遍
还是会做相同的选择
哪怕是不同选择也免不了同样后悔
每个选择都是一种经历
与其后悔
不如擦干眼泪向前走吧
8.你很棒！辛苦了
没有结果的时候就好好睡一觉
不用太责怪自己
你也是很努力才到这里的
你很棒！辛苦了
9.青春只有一次，请你热烈且勇敢！
我们总喜欢用“以后还有机会”来安慰自己
可我们的青春只有一次
所以趁现在，趁着青春年少
去追逐梦想，去邂逅心动
去做想做的事，去见想见的人
青春只有一次，请你热烈且勇敢
10.相逢的意义在于照亮彼此
恋爱本身其实没有多大意义
真正的意义在于陪伴
在于和另一半做自己热爱的事情
遇到任何挫折都能因为他的
存在而充满力量
让你时刻觉得世界温柔又美好
