今天白天没有行程，我买的凌晨一点多的机票，我专门空出一天是想和儿子在这个城市转一转的。结果早上起来退了房之后，我打算和儿子一起去两个博物馆看看，结果去了儿童博物馆门口，儿子可能是觉得自己大了，死活不进去，那就去第二个吧。结果到了那里，好像没开门。儿子哪也不想去，就想玩手机。我想去沃尔玛看看，买点纪念品，结果儿子也死活不去。我觉得浪费这么一天真的挺可惜的，可我也没再坚持。当时才十一点多，好不容易到了十二点多，老在宾馆大厅坐着也没意思，我们就打车去机场了。可是还有十三个来小时飞机才起飞。儿子到现在为止一直在玩游戏。我也只能要么稍微走几步，要么也看手机泡群。儿子邀请我看他玩游戏，我也没什么心情。就在这等着。

我知道自己影响不了孩子，我就接受现状吧。我想改变自己，让儿子能够信任我，但又觉得无从下手，不知怎么办才好。

感赏自己今天能量还算稳定。

感赏自己今天心态还算平和。

感赏自己没有要求儿子一定去某个地方。

感赏儿子邀请我看他玩游戏。

感赏儿子今天心情不错。

感赏儿子今天多次给我讲解游戏。

投射自己和儿子明天心情愉快。

投射自己和儿子明天能量稳定。

投射自己和儿子今夜出行顺利。

投射自己和儿子明天一切顺利。

投射自己多学课程并灵活运用。