同样一件事情,发生在不同人的身上,他们所做出的反应是不同的。有人乐观,有人消极,甚至有人会钻牛角尖。我觉得,出现这一差别的最大因素就是心态。
人们时常会问,人生中最大的财富是什么?我觉得除了拥有一个好的身体之外,更重要是要有一个好的心态。要有一个无论面对任何事情,都能保持乐观态度的健康心态。
在这个快节奏的社会生活中,我们每天都要经历很多很多的事儿。但并不是每一件都是能令我们开心的。也或者说,我们每一天都有可能遇到或多或少令自己难过的事情。不开心,生气,愤怒,钻牛角尖。这是我们大多数人的“处理方式”。但事情最终并没有得到很好的解决,有时候反而会令自己更加难过。就比如我,今天就因为一件儿很小的事情,生气难过到现在。我会认为,如果你有什么难言之隐,你可以提前跟我说,而不是当我下达安排的时候,你跟我甩脸子。或者,当我愿意为你“开绿灯”的时候,你能跟我打声招呼再离开。可是,连句最简单的“我走了”都没有,你就从我背后走过,我会觉得我连最基本的尊重都没得到。所以我很上火。可是静下心来想想,可能是人家不好意思开口说要先走,也可能是因为自己事先没有跟人家沟通好,以至于最后意见出现了分歧。人家走的时候,不跟你打招呼,或者是真的有什么急事,不得不赶紧往外走。当我想到这些的时候,我就没刚才那么生气了。突然觉悟到,当自己不能理解别人的做法的时候,首先要做的是自我调节,然后换位思考一下。当了解到别人的“苦衷”以后,或许就不会愤怒了吧!换位思考也是调节心态的一种方式吧!
拥有一个健康的身体很重要,如果还能拥有一个好的心态,无疑是锦上添花的事情。遇事自我调节!而不是让自己愤怒。