一、今日第一励语：
The first key to greatness is to be certain in what we want to be.
今日第二励语：
生活苦不苦，看你用什麼心態去看。
自己喜歡，苦便不是苦，而是帶著汗水的甜。
爱的表达7：营造精心时刻
安排精致走心的时间和家人相处，而不是走形式的见面，陪伴不是人到，而是要心到，精心的安排，走心的陪伴
二、师父的十大人生哲学
每天开心忙碌的工作生活，我的生命有意义。
三、感恩日记
我太幸福了！每天可以学习很多新的知识，感觉自己太能干了！谢谢，谢谢，谢谢
我太幸福了！感恩今天去学民族舞，老师教的特别耐心，让我感觉自己可以坚持下去！谢谢，谢谢，谢谢
我太幸福了！感恩老公帮我安装直播设备，让我感觉自己有点笨但是很幸运！谢谢，谢谢，谢谢
我太幸福了！感恩手机帮我做许多事情，让我感觉自己和这个世界紧密联系！谢谢，谢谢，谢谢
我太幸福了！感恩每天坚持打卡的小伙伴，有你们陪伴真好，让我感觉动力满满！谢谢，谢谢，谢谢
四、感恩日记后感
每次感恩日记都把这一天重新复盘了，而且又补充了能量。感恩
