一、今日第一励语：

Don’t set limits.  Act in limitless ways.

今日第二励语：

有一种问候，清清淡淡，却最真诚，

有一种祝福，平平常常，却最温馨，

有一种朋友，虽然遥远，却常牵挂。

今天师父说：最强的沟通是邻听，两性出问题是因为沟通出了问题…

二、师父的十大人生哲学

今天是我人生中最好的一天！开心美好的一天太快了

三、感恩日记

我太幸福了！感恩女儿陪伴我一天，让我感觉日子特别幸福！谢谢，谢谢，谢谢

我太幸福了！感恩李大哥请我们一家吃饭聚会，每次与朋友的相聚都很轻松愉悦，又认识了一个新朋友，让我感觉只要你对别人好，别人都能感受到。谢谢，谢谢，谢谢

我太幸福了！感恩爸妈和弟弟在老家开开心心，让我可以在珠海无任何后顾之忧！谢谢，谢谢，谢谢

我太幸福了！感恩我的同事们的努力，可以让我周末安心休息，谢谢，谢谢，谢谢

我太幸福了！感恩今天所有遇到的人和事，让我感觉自己的人生特别美好！谢谢，谢谢，谢谢

四、感恩日记后感

越感恩越成长，感恩生命中的一切。加油

五、班级读书会

悦纳生命中的一切，相信一切都是最好的安排，我们做最棒的自己。另外，无论如何修行，其实都是去掉自己的习性，让自己的心纯善，人正心安是一切的基础。