一、今日第一励语：
The best way out is always through.
今日第二励语：
有一种东西不可利用，那就是善良。
有一种东西不可玩弄，那就是信任。
有一种东西不可欺骗，那就是感情。
有一种东西不可愚弄，那就是真诚。
否则，你会失去真正对你好的人，失去后，将不再回来。
相由心生十三：感恩种在心底，开在生命中，让爱留在心间，微笑挂在脸上。给别人舒服的感觉。
二、师父的十大人生哲学
有时情绪会受周边环境的影响，突然低落，这时就读一下师父的十大人生哲学，我是开心，快乐，我的生命有意义。这样就能及时调频，将自己拉回来了。
三、感恩日记
我太幸福了！感恩我的父母身体健康，让我没有后顾之忧，谢谢，谢谢，谢谢
我太幸福了！感恩我的同事积极的工作态度，让我有信心继续前行。谢谢，谢谢，谢谢
我太幸福了！感恩我的闺女每天得坚持练功，让我看到她的不断进步。谢谢，谢谢，谢谢
我太幸福了！感恩我生命里的贵人对我的影响，让我可以一步步向梦想前行。谢谢，谢谢，谢谢
我太幸福了！感恩我的弟弟在家陪伴照顾着父母，让我可以安心在外。谢谢，谢谢，谢谢
四、感恩日记后感
感恩会让自己的面貌越来越慈祥，越来越美丽，给人舒服安全的感觉。要让感恩成为一种习惯，与骨血融为一体。
