今天是什么日子 起床:运动20分钟就寝:7小时30分钟天气:阴心情:愉悦纪念日:结婚七周年任务清单昨日完成的任务,最重要的三件事:改进:坚持晨读45分钟习惯养成:长跑3公里周目标·完成进度学习·信息·阅读健康·饮食·锻炼人际·家人·朋友工作·思考最美好的三件事1. 2. 3. 思考·创意·未来