贬低式教育 ≠ 挫折教育！

你知道“冒充者综合征”吗？它令孩子自卑，难以快乐，即使成年后通过努力获得成就，内心仍充满焦虑恐慌。

7成以上人群受“冒充者综合征”困扰，“病因”均来自他们的父母和家庭。

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“冒充者综合征”是父母送给孩子最坏的礼物。

“冒充者综合征”由临床心理学家保琳和苏珊娜于1978年发现并命名的。

她们研究了150名女性来访者。在别人眼中，她们无一例外都是很优秀的女性——受人尊敬的教授、博士学位获得者、成绩优异的大学生。

然而，她们并不认可自己具备外界所认为的“成功”：有人认为是招生委员会犯了错误，自己才被录取；有人认为考试成绩好，只是运气；很多人认为自己的能力被高估了，自己并不胜任现在的工作。

她们在外界的高度认可和自我贬低之间徘徊，焦虑痛苦。

她们坚持认为自己是卑微的，并且常常被“万一被别人发现我名不副实，是个骗子”的恐惧所折磨。

为了不让别人发现自己的“无能”，她们比一般人更努力工作，不敢表达自己的真实想法，更多地迎合权威。

进一步的研究还表明“冒充者综合征”并非女性的专利，男性被这个问题困扰的也不在少数。调查显示，大约有70%的人曾有过类似感受。

当我第一次了解到“冒充者综合征”，我终于明白，多年来困扰我的一些心理状态和行为来源于哪里——

打击！持续不断地被打击！

“才考好一次尾巴就翘上天了？我告诉你，你这么骄傲，注定是会失败的。”这是我爸常说的话。

“村头XX家女儿不是也说成绩很好？小小年纪打扮得花枝招展的，我一看就是不行的，你看，最后连个中专也没考上吧？你是不是要学她呀？”妈妈不失时机地补刀。

我手里拿着的满分卷子、进门时的欢喜雀跃，顿时让我觉得自己是那么羞耻。

有一次，不知道什么原因，我考了人生中的最低分：66分。那天对我而言，真是灭顶之灾！

拿到卷子的那一刻，我的脑袋“轰”地一声，整个人不停地颤抖，脑海里全是父母昔日那些“预言”，我心里不断有个声音在说：“你完了！这才是你真实的水平，之前全是侥幸，现在被揭穿了，老师对你失望透顶，同学都会笑你……”

整节课，我都惶恐不安，甚至不敢抬头看老师，我觉得昔日和颜悦色的老师看我的目光变得凌厉。

失魂落魄地回到家——

“我说什么来着？失败了吧？……”父母唱双簧似的，你一言我一语，我只是默默地哭，什么话也听不进去。那天，是我人生中最灰暗的一天。

后来还有几次，听到亲戚朋友夸我，我爸都说：“哪里哪里，她的脑子笨得很，全靠死读书。越到高年级就会越跟不上，成绩就会掉下来的，没啥指望。”

心理学家科胡特认为：

被表扬、认可、欣赏和肯定是人类正常的且持续一生的自恋需要。

这个需要的满足，就像汽车的发动机，给人提供动力。一个未被足够认可的人，像发动机动力不足的汽车，是飞不高也走不远的。总有一股“你不配更好”的力量，犹如千斤顶一样阻止他变得更好。

湖南卫视《少年说》有一期节目令我感触最深，一位初一的女孩站在天台对妈妈吐露声心。

她说，自己的妈妈老是拿自己和学霸女闺蜜对比，而这个学霸女闺蜜，四项全能：全班第一，全年级第一，全校第一，全联盟第一。

当她哭着诉说：“你能不能别总是拿我跟别人家的孩子比较，你自己的孩子也很努力，你为什么不看一下？”

这个母亲却这样回答：“我知道我一直在不断地打击你，因为我认为在你的性格里，你要不打击，你可能就，有点飘”。

这位母亲甚至还反问：“你成绩这么差，为什么别人会跟你做朋友？”

这样的质疑简直太令人崩溃了，我们似乎可以嚼出其话背后的意味：成绩不好，你连朋友都不配有。

这一招重拳，由上而下，由外而内给了女孩心理上全方位的打击。而施以“毒手”的不是别人，而是她的母亲。

其实，我挺佩服这位女孩，在这样强势的心理打压下，她不但没有缴械投降，还有力量站上天台与母亲对峙，虽然最终她也没能说服自己的母亲，只得黯然离场。

但我特别希望她能一直有这股倔劲儿，不轻易被“驯化”。

把自己的孩子当成苍鹰一样“熬”，你想“驯化”出什么样的孩子？

《羞羞的铁拳》中有个熬鹰的片段引人爆笑，而后也让我深思。

熬鹰，是从肉体到心灵对鹰的彻底戕害，一个高傲、自由的灵魂，经过一番徒劳的挣扎后，最终会因悲愤、饥渴、疲劳、恐惧而无奈屈服，成为猎人逐兔叨雀的驯服工具。

熬鹰是个漫长的过程，猎人要让鹰感到挫败，猎人会在鹰的周围布上绳网，在这个“牢笼”外猎手会升起篝火吃起东西，而苍鹰只能瞪起两只血红的眼，想要挣扎却始终找不到食物。

日复一日，让本来翱翔天际的苍鹰，渐渐意识到自己已经不再是草原上威风八面的捕食者，而是沦为了“阶下囚”这个事实。

本质上，打击孩子也是一种“驯化”的方式，让孩子渐渐丧失自我意识，从而完全顺从。

家长和老师们往往喜欢居高临下，挖苦、嘲讽和否定孩子，并美其名曰“我是为你好”、“有压力才有动力”、“我是怕你飘”，以为这样才能让孩子变得更好，这是中国式家庭教育和中国式学校教育最大的误区。

你可以去在网上看看，大量帖子是网友对于这种错误教育方式的控诉，它所带来的是心理上的创伤，比如不自信、缺乏安全感、害怕失败，极度渴求被肯定等等，很多孩子成年后，即使功成名就，却仍感觉身后有一只“恶狗”追逐着自己，让他不敢停歇，不能懈怠，享受不到成功带来的喜悦。常常在午夜梦回，不断质疑自己。

哈佛大学医学院马丁泰彻博士发现：

言语暴力最容易影响的大脑区域是胼胝体（主要负责两个大脑半球间传递动机、感觉和认知信息的区域），海马回（负责管理情绪的大脑区域），和前额叶（负责思考和决策的大脑区域）。

孩子的大脑尚在发育中，若他们总生活在苛责、匮乏的环境中，他们的大脑为了适应环境会发育成“求存模式”的结构，形成懦弱自卑型人格。

你以为的“挫折教育”，正在悄悄毁掉孩子

挫折教育是指让孩子在成长过程中遭受一定的挫折，从而激发孩子的潜能，以达到使孩子切实掌握知识并增强抗挫折能力的目的。

比如，我最近给孩子报名了新概念英语的培训课程，我会提前告诉孩子，在学习过程中，困难是一定要有的，但也是可以通过努力被克服的。诚如人生不可能一帆风顺，但我们不可能因为预见到困难和可能的挫折，就止步不前。

而贬低式教育，主体却是打击与否定，这样的家庭教育方式造就了一批又一批“冒充者综合征”的孩子，轻者自我怀疑，重者抑郁。

最近热播的《小欢喜》，宋倩对乔英子以爱为名的过度控制，她禁止英子做任何学习以外的活动，每天海量试卷的压迫以及毫无道理的生气。而成长在单亲家庭的乔英子，由于父亲的缺位，过早的懂事让人心疼，她潜意识里默默代替父亲的角色，承担起照顾母亲的责任。

在气球上写心愿时，英子被宋倩要求写上：“一定考上700分”；

一次考试中，英子考了年级第二名，宋倩却说：“考第二名有什么好开心的？”

她甚至还没收了别人送给英子的生日礼物，就因为她觉得这些东西都与学习无关。

后来，英子因为去不成南大冬令营情绪格外低落，丁一跳楼则更进一步加剧了她的精神压力。

英子在记录失眠日记的时候情绪失控嚎啕大哭。

为了逃避父母，英子站在桥上，一度想跳下去，听到母亲那句令人窒息的“妈妈都是想为你好啊！”

这位一直听话的学霸情绪崩溃，她对着母亲喊出：“我不是非要去南大，我就是想要逃离你！对不起，是我没有做好你们的女儿，是我没有变成你们心里想要的那个样子”。

女儿被确诊为抑郁症，宋倩悔不当初。

世界卫生组织发布的最新数据显示，全球超过3亿人受抑郁症困扰，约占全球人口的4.3%。

同时，抑郁症导致的自杀行为是15岁至29岁人群死亡的第二大原因，仅次于车祸。

近年来，抑郁症正呈现出低龄化的趋势，然而青少年患抑郁症的情况很容易被忽视，大部分是因为青少年多处于青春期，家长总认为孩子的情绪和叛逆有关，而没有引起太多的重视。

去年6月的一天晚上，我家所在的社区业主群突然炸锅了：一女生从某栋楼23层楼顶一跃而下，当场死亡。

后来证实，这是一位初一女学霸，父亲长年在日本工作，母亲对其极要求甚严。

她曾在期中考名列年段第一，而当期末临近，当天女孩的妈妈向其提出要求，期末考也必须是年段第一，而后母女发生争执（具体细节未被披露），女孩夺门而出……

最终，她走上了绝路。

我想，如果一切可以重来，所有家长都会毫不犹豫地选择只要孩子平安的活着，其它都不重要。然而，在悲剧发生之前，家长们却往往最容易忽略孩子的身心健康。

曾经，#常春藤女博士因母亲一句话跳楼自杀#的消息震惊国人。

一个老艺术家，对独女要求特别严苛。

她去美国看读到了常春藤博士的女儿，不知道为什么就指责起来了...

她女儿问了一句：“我是不是永远都没办法让你满意？”

她回了句：“你觉得自己做的很好么？”

女儿一听，翻身就跳下阳台，没救回来...

常春藤女博士，是多少父母眼中羡慕的“别人家的孩子”？我们无法想象，到底是积累了多少的绝望？才能令一位如此卓越的女博士，毫不犹豫地选择了结束自己的生命？

中国的很多父母，对于表扬的认知是：表扬=骄傲=退步。

因此，他们把“表扬”当成洪水猛兽，谈及色变。心里明明对孩子的成就心中自豪，但嘴上却严防死守，从不肯夸孩子半句。

《正面管教》一书的作者简·尼尔森说：“我们究竟从哪里得到这么一个荒诞的观念，认定若想要让孩子做得更好，就得先让他感觉更糟？”

结语

父母爱孩子是一种本能，但别打着爱的幌子，对孩子进行道德绑架，对孩子而言，最可怕的咒语可能就是：“我都是为你好”。

1.请接纳孩子本来的样子。

人各有所长，别再用“别人家的孩子”伤害自己的孩子。

接纳孩子本来的样子，发现孩子的长处，因材施教。

2）比较是一面镜子，让我们认识和了解世界。

比较的前提是肯定，而不是贬低和打压。

我们和我们的孩子真正要超越的是过去的自己，正如海明威所说：“优于别人并不高贵，真实的高贵应该是优于过去的自己”。

3）孩子的平安、快乐、健康永远比成绩重要。

作为父母，别当一个熬鹰的猎人，既然是苍鹰，就该让它翱翔于天际。

写在最后：

未经审视的人生，注定糊里糊涂的过；

不懂思考的父母，难免彷徨困惑。

当家长不易，不仅要为孩子提供生活上的物质保障，更要给孩子精神上的滋养与支持。

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