今天早上在排队做核酸，有一位女性匆匆跑过来用咆哮的口气在吼她一个男生（看着应该是她的儿子），说：“都怪你来的这么晚，都七点多了，还要赶时间上班、上学呢……”然后，她儿子一声不吭的听着她的斥责。
感觉这位女士应该平时是那种脾气暴躁、急性子的人。
一方面，让我感慨一个人的情绪管理能力真的很重要。另一方面，家庭教育也是不可忽视的，不要经常用斥责的口气教育子女，而且特别是当着很多人的面前，会让孩子的自尊心很受打击。
说到情绪管理能力，其实我也需要好好的修炼自己。很多时候总是控制不住自己的情绪，冲动起来说出去的话会很伤人，说出去的话就像泼出去的水，是收不回来的。事后总是很后悔、自我内疚。
我会通过自我反省来好好想想，自己有哪些需要改正的地方。下次需要这种情况应该怎么做，不要怎么做。学会做情绪的主人，而不是让情绪做你的主人。
