现在是终生学习的时代，不学习则会被时间淘汰，随着互联网的发展，在线学习的平台越来越多，内容创作也越来越火热，比你牛的人比你还要努力，由于担心落后，被时代抛弃，于是我意识到学习是有多么地重要。但是回顾自己一周的状态，对心理学感兴趣，在得到上买了荣格的著作《红书》，但在这之前我还有一本《大众心理》治看了几页，kindle上还有要看第二遍的《亲密关系》，对于电脑技能需要学习，网上有课，自己某天逛扣扣空间又加了一个ps的群，另外还有未报名的房树人，思维导图在等着我，这一切是多么有成长的事情，然而，我的时间呢？到底有没有高效呢？我只知道我变得很焦虑，有这么多的事情，我到底该开始哪一个呢？渐渐地我发现自己陷入了一个“你只是看起来很努力”怪圈里面，真正收获的成长却寥寥无几，效率低下。

《跃迁》里提到，这个时代信息过多，思考过少，永远在线，随时干扰，信息太多，完全管不了自己的注意力，当我打开电脑，准备搜索一下一个知识点，结果我看到网页上一个热点新闻，点进去，看完后才知道自己原本要的信息已被抛之脑后，信息过多，难以做出筛选，就一股脑袋的全部接受，就像最近我关注了很多的微信公众号。

信息大爆炸的时代，面对令人眼花缭乱的信息，该如何甄别呢？如何从中获取自己想要的和对自己有用的，并且有条不紊呢？做到高效且有针对性，做到信息为我所用，而不是被信息时代的网络裹挟，一路跌着一路呢？

仔细思考一番，我在自己的本子上记录了这些：

1.断舍离：

工作上：将不需要的，暂时用不上的，忙不过来的先放弃，学习自己目前需要用的知识，清空不需要的推送与手机里的APP以及微信公众号和电脑文档，同时给自己一间安静的书房和一个整洁干净的办公桌。

生活上：避免被物欲绑架，双11要来了，你是否又要准备剁手了？家里是不是有很多不需要但是舍不得扔的东西？推荐看一个剧集, 叫做《我的家里空无一物》以及《断舍离》，生活的简洁带来的不仅是工作的高效，还有，精神上的富足。

2.学到不如做到，教是最好的学

有句话叫做教是最好的学，当我们学一个新东西的时候，把它教给别人能够更好的将知识内化，吸收，通过演讲的方式去教，同时还可以通过写作，输出倒逼输入，同时写作还能够锻炼你的逻辑能力以及表达能力，学一个新东西的时候，比如看一本书的时候，可以通过与朋友的交流，领悟进一步深刻，也就是《跃迁》里讲的联机学习，同时写作也可以不断地逼你去思考，当然啦，任何一个知识能够践行到生活中，就已经可以给你的生活带来非常大的改变，学到不如做到，这就是为什么我们听了那么多道理仍旧过不好这一生的原因了，学习之后一定要在生活中做出行动，就像看一本书，假如我看了《断舍离》这本书，但是在生活中我没有断舍离，那我看这本书的意义何在呢？我的生活并没有得到改善，所以，践行很重要，就像笑来老师说的，做一个践人。

3.制定计划，利用清单

凡事预则立，不预则废，说明了制定计划的重要性，很多人写作也要先列一个提纲，那么计划如何制定呢？

计划有月计划，周计划，还有日计划，关于月计划，

如何做一个令自己怦然心动的月计划呢？

一个幸福的人一定是生活各方面平衡的的，也就是我们追求的是全方位幸福，这里有一个生涯平衡论，从这6个方面来制定一个月计划：

①学业（职业）计划：在学业上或者职业上需要精进的地方，我是一名学生，在这方面我就需要制定一些学习基本技能的计划以及一些考执业证书的学习计划了。

②财务计划：理财知识对于我来说是不通的，可能很多人都有我一样的情况，爸妈月初打生活费月初像个皇帝，月末就像是乞丐了，在职场就是月光了，这种生活状态必定不太好的，学习理财，做一个财务计划。

③健康计划：比如做运动，节制饮食

④娱乐休闲计划：能让你更好的投入工作

⑤人脉计划：包括老朋友和新朋友，还有家人

⑥个人成长计划：看多少的书，学习什么才艺，软技能，以及自我实现方面。

同时利用清单（详情见《清单革命》）

避免忙而没有效率的怪圈，总结出3条，断舍离，践行以及做计划，希望对你有帮助，祝我们在成长的路上越走越远。