只有饱尝过生离死别的痛，才懂得生命的可贵，只有失去过自己挚爱的人，才懂得珍惜亲情，珍惜生命。

父亲离世两年多来，我痛过哭过绝望过也消沉过，但是随着时间的流逝，随着伤痛的渐渐平复，我慢慢明白，有时人的生命是多么脆弱，小草枯了有再绿的时候，花儿谢了有再开的时候，可是人呢，没了就永远不会回来了，所以人的生命是多么宝贵。

同时我也渐渐明白，面对至亲的离去，我们又是多么无可奈何，悲痛欲绝，痛不欲生，但是纵使追随亲人而去，逝去的人也不会再回来。日子总要过下去，当所有的悲伤都是徒劳，当所有的消沉都在白白消耗掉我们的健康时，我们不妨振作起来吧，死都不怕还怕活着吗，而远在天堂的至亲，一定也在想念着我们，也希望我们好好活着。

所以痛过哭过之后，我终于擦干了眼泪，终于在苦难的废墟上挣扎着爬了起来，我暗暗地安慰自己，你不要再徒劳的悲伤，不要再沉浸在无尽的痛苦里，你要振作起来，你要活着，还要好好活着，有一个健康的体魄，还要活出生命的意义。

的确，生而为人，在这世上也不过百年，面对大自然，相对于那些百年以上的树木，建筑，人类是多么渺小，多少年后，一切尘归尘，土归土，最终带不走一针一线，我们来世上走一遭，首先感恩父母给了我们生命，面对短暂的人生，我没有时间悲伤，我也没有资格再去虚度，从此我还要更加爱惜自己的生命，按照自己的意愿，遵从自己的内心，活出生命的精彩。

从小，我的体质弱，贫血，爱感冒，每年秋天都要输水，自从体悟了生死，我开始关注自己的身体，也开始去有意识去锻炼身体，有了健康的体魄，才能有精力去干自己想干的事，所以我选择了晨跑，每天五点我准时起床，换好衣服，走出家门，融入到了很多晨练的队伍中去，这期间，我认识了很多跑友，我们一起打气鼓励，我竟然从一圈两圈现在竟然能跑到八圈了，夏天炎热的时候，就停止跑步，去跳广场舞。一年多下来，我的身体得到了锻炼，一年来几乎没有感冒过，身材也变得更加挺拔有力。

我不仅要健康，我还要美丽地活着，我选择了瑜伽，每晚七点半，我都按时步入瑜伽馆，把自己的身体交付到那一张瑜伽垫上，放空自己，放飞自己的心灵，冥想，微笑，感谢自己健康的活着，感恩生活每一分馈赠。关注自己的身体，关注自己每一寸肌肤，让各种瑜伽体式柔软自己的身体，柔软着我的内心，让我学着以宽容，看待这个世界，感谢帮助过我的人，感谢爱过我的人，我还要感谢伤害过我的人，是她们让我学会坚强，让我更加勇敢的面对生活的磨难。

纵然心情不好，我仍要更加努力地工作，我从一个农村女孩成长为一名担任重要部门负责人的国家公务员，我还能年年拿到全市考核第一名，其中我付出的努力我自是冷暖自知。人手少，工作忙，事务杂，但我没有放弃，我做出了让男同志也望尘莫及的成绩，我曾一直是父亲的骄傲，现在父亲虽然走了，但是我绝不会让父亲失望，我相信人是有灵魂的，我会做永远让他骄傲的女儿！无论父亲在与不在，我都要继承他老人家谦虚谨慎。勤劳认真的好作风，在工作绝不让人说我个不字。

干好工作之余，我还要遵从内心的召唤，重拾儿时的爱好，那就是文学写作，在我人生中最痛苦彷徨的时刻，文字给了我力量，我在文字里找到了心灵的慰籍，在文字里找到了安慰，是文字让我痛苦的沼泽中重新站了起来，我爱写作，虽然诸事缠身，事务繁忙，占去了太多的时间，阻挡了追逐梦想的脚步，但我的心底，埋藏着这个梦想，让我有了底气，使我的心里充实起来。

文学的梦想，让我在写作之路上时常感到自己的不足，闲暇时间我不再看电视，也推掉很多应酬和聚会，繁忙的工作之余，业余时间，除了锻炼身体，我选择了看书，阅读。

经历人生的苦痛，我突然顿悟了人生，是的，我没有时间悲哀，也没有资格浪费，今天我年近半百，一生中我还有多少时间可供我度过，在这有限的生命中，谁也不知道明天会发生什么，所以珍惜每一个健康的日子，感谢每天那一轮升起的太阳。好好活着，将来退休以后，有一个能走能跑的腿脚，有一个能吃能喝的肠胃，有一个发自内心的爱好，总结反思走过的路，记录下自己人生，忘却痛恨的，留住美好的。

为了我向往的生活，在职时好好工作，因为我要退休很多年。闲暇时间好好充实自己，尽可能让自己多学点东西，不要把生命浪费在很多无意义的事情上，再不要让自己活的像行尸走肉。活出生命的精彩，活出自己生命的意义，这样，才不枉来世上走一遭。