引子：
本周是春节假期后的第二个工作周，各行各业都开始步入正常的工作状态，孩子们开学，Y300期的学员们也开始工作忙碌起来，多少对时间管理践行有影响，正是考验小伙伴们“计划-执行-反思 / 记录-排程-行动”双环系统学习使用的时候了。
有部分学员就目标迷茫、如何走出状态低谷、如何做好基金投资理财等疑惑与我链接交流，我分享了自己的经历与方法，祝愿小伙伴能够早日找到自己路走出来。
一、健康
检视本周，继续保持四点早起，习惯性地大多数会有半夜2:20左右醒过来的情况，刚好还可以继续再睡一个睡眠周期，早起的执行非常非常到位，给自己点赞👍；工作日在办公室，基本都会午休30分钟；
早睡本周继续有提升，借助小来协助记录早睡情况，全部做到晚上十一点前打卡上床，4天晚上22:30左右打卡上床，1天最早是21:23打卡上床，早睡后就能保证有6小时以上的睡眠时间，本周睡眠质量没有达到90分以上的，深睡眠时长需要提升。下一步继续要刻意去保持早睡，没有早睡的早起就是找s。
本周没有跑步，因为广州降温加连续多日下雨，会在室内做一下俯卧撑、平板支撑的锻炼，核心力量训练有待加强提升。
早起，有更多的时间独处，每天早上的固定流程是“打卡-发圈-金句分享-列三只青蛙-行动执行”，高能要事2~3个番茄钟，可以安静慢慢地享受早餐带给我的满足与快乐；坚持服用健康第四餐——营养素。
二、家庭
周日上爸妈家，看望了父母，交流日常情况；
这周与大哥交流比较多，协助资金周转的操作；
没打招呼动用了太太的羽毛球拍，惹人家不高兴了，她想约闺蜜去打球的时候发现拍子没在家；
跟孩子交流了关于过年利是的使用，引导孩子有意识去做储蓄并投入到基金进行长期投资，我按2:1的比例补贴金额到孩子的投资账户，举例若孩子拿1000元去投资基金我就贴500元到投资账户；并要求孩子开始做每月收支记账。
三、效能
本周继续高能践行，四点早起保证我早上有充裕的高能时间，打卡、分享易效能金句、列三只青蛙、晨间日记、高能要事，持续在易效能多个践行群进行效能金句100天分享。
服务的人越多效能越大，教授他人是最好的学习。300期厦门班带班工作第七周，两个组的作业都全员完成；全员打卡；锦囊会E组全员参加，C组部分人参加。参加了两个小组的小组红包会，给予鼓励及作业方向指引，本周C组组长乐迪抢了个执行力第一，顺势引导他花时间争取作业加精，乐迪组长成功登顶本周个人践行冠军宝座。作为会议指导教练参与了周一组长会并给予了指引，完成了会议纪要加分评选，周五晚完成了周日锦囊班会的彩排。完成了带组加精作业的评选。
小组会上有学员提及目标迷茫、如何走出状态低谷等话题，我分享了自己的经历与方法，并一对一连线进行了一个多小时的交流辅导，祝愿小伙伴能够早日找到自己路走出来，重新找回高能状态。
四、财富
1、协助大哥现金流问题的解决；
2、收听了叶老师《财富密码》公开课，与杨同学交流了关于基金投资的科学操作方法，诸如资产配置、基金定投、产品组合、低位补仓、动仓管理等，以及如何选基金产品。解答了选产品为何要避开top10明星基金，宽基指数基金及主动管理基金的概念；
3、跟李同学交流探讨了手上可投资资金的分配与使用方向，探讨了近期购买基金的机会成本；
4、重听了《基金定投训练营》音频课，get到了一些之前听课没注意到的知识点；
5、本周上证指数上涨0.8%，基金净值有所回血。
五、事业
物流工作，本周到港的两票货物，周末两天顺利完成操作，辛苦现场的同事，在寒流+降雨的现场坚守大大影响了堆场的卸车效率。
新的货物进口港南沙即将在下月初开始操作，运用易效能的方法与工具，提前做部署与准备，凡事提前，梳理流程，逐步推进。
六、社交
1、给教主送去了生日祝福；
2、因300期锦囊班会配合，链接了两位优秀组长，关于带组的困惑分享了自己的理解；
3、链接了莲英组长和姝璠做了深度交流。
七、休闲
脸太干，去做了脸部SPA。
八、学习成长
本周学习精进的重点仍落在理财板块，时间投入在哪里成果就出在哪里。重听了《基金定投训练营》音频课，《7天理财训练营》音频课，回听了直播内容“【主题】跌10%+的新能源、医药，食品饮料板块，以及超火的银行、基建，农业板块怎么看？”。
本周可提升的地方（或问题）
1、大青蛙的专注执行
上周三只大青蛙完成情况
1、基金产品的动仓管理--有推进，下周继续
2、美国DT注册--完成2/3，下周继续
3、Y300锦囊班会主持--已完成
本周三只大青蛙（目标）
1、基金产品的动仓管理
2、美国DT注册
3、PPT70期广州班学习
感恩分享
1、感恩朋友们在朋友圈给我点赞，鼓励我持续四点早起；
2、感恩金山，答应匀一两套冬奥纪念钞给我；
3、感恩小伙伴们在群里给我回应，为我的分享给予肯定与赞赏。
何锦锐 2022.02.21
