反思之事:前段时间,坚持每天写些东西,字数达到一千左右;罗辑思维每天60秒,稍微修改下的抄于简书上;晚上洗漱前锻炼下身体。这些事用的是所谓“碎片化”时间完成的。今儿进来,每日的记事在三月九日,每日的一分钟在三月八日,还好,每天的锻炼都没落下,运动强度可即加强。
在习惯的形成上,暂没有一件事情是持续的。知道“刻意练习”这样的概念后,淘练下较好的习惯,从简单、时间的短着手,看能否坚持。现实还是挺打脸的,每天手机响一下看两眼,打开网页拉两下都不只五分钟,哦,打那一分钟的语音在5分钟左右。而且一落下还是几天,着实说不过去,现在知道在写作社群上的一个好处了吧,就是拿起文字照下给自己的承诺,能脸红下的再次整装出发。真的不忙,忙不到连五分钟的休息时间都没有,是否因为定的事情太没意思,没”意义“啦,那还真不好意思,除非现在能找出更好的练习方式,否则就老老实实的“坚持”吧。
自己都不知道想要什么的时候,就做件看起来挺有用的事,即便不舒服,不也是种痕迹嘛。
自己埋葬了自己
下了几天雨,赶巧那天放晴,午睡醒来后,阳光撒射身上,暖热暖热的,心情很舒爽。不是因为天气,是因为停电。停电自然办不了公,又没给自己在停电的空档里安排什么事,一下子感觉轻松了,才感到今天天气真的很好,应该出去走下。
很多年了,没有散步一样的心情,独自一人走在小道上。走出大门的时候,还迈不开腿,“不如回去在床上看下电影或者睡一觉,醒来就来电了,然后再干活……”,可身体还是被双脚带着往前走,下了坝顶,走在已铺装好的彩色沥青上,在看看周围已改造好的公园,尤其没有路人,更是从毛孔里都感到轻松。走到宽敞的亭子下,去年脚下还是泥坑一片,如今都被遮盖在葱绿下,即便几片不整齐的草皮,也不影响过来人的心情,谁又在意这几片草皮呢,就像台阶上还喷着红色的数字高程点样……
走下台阶,到了岸边,1.5米的水泥台阶,下面的坡面已是被江水浸泡出了青苔。找个阴凉的地方,将鞋子脱下,闲散的看着一波波的江水。此时此景,觉得应该能给自己很深的感触,应能想通些“大道理”,于是我从小开始想,想着想着就断了,这就是思考的样子。可哪是因为此景才能刺激到你内心的感触,只是幻想着而已,实际上是什么都不愿意想,就那么坐着,安静的一个人,看着江水一波波的翻涌冲上台阶。好多年的感觉又回来了,似少年独自一个人登山,坐在山头吹风,也什么都不想,就那么静静的看着远处的山庄……
忙的连五分钟的打字时间都没有,作的只能靠停电才能给自己腾自由,生活得过到多无趣,世界被压瘪的可还有些水分。看下手表,起身回去吃饭,感觉时间过的很慢,感觉自己的额头在舒展,步子也轻盈了,一直以来都是自己给自己带上的“镣铐”,以至于带的习惯了,都不觉得被捆绑了,岂不知是自己将自己一铲铲的埋葬了……
如果“镣铐”都能带上后习惯,那意识到镣铐的我,为何不能靠着点点的自以为是的“小坚持”打开那把镣铐的锁呢?