【每日一行】：留意周围人的对话，他们表达的是观察还是评论？用摄像机还原记录这些“观察与评论。” 思考听到这些对话，您有什么感受和想法，以及启发？
01 买菜时，听到一位阿姨一边那起白菜一边说，【这白菜都烂了，还卖，真是的！】卖菜的大叔笑眯眯地说【大姐，您看白菜放了一天了，买菜的人挑选时，拿起放下，难免碰伤，您把外面的一层剥掉，里面都是好的】那位阿姨拨了外面一层，乐呵呵去称斤重了
听到别人指责，还能笑眯眯应对，促成生意，真得要向卖菜大叔好好学习。如果我听到这样的话，会生气，会想，“真挑剔，不买拉倒吧！”
生活里，处处都会有说话不中听的人，我们如何回应，是指责，自责，倾听他人，还是倾听自己，选择权完全在我们自己。
02 孩子回家吃点心，我跟他说，在餐桌上吃哦，以免碎小颗粒掉到地板上，说完我就去厨房做晚餐，过了一会发现这家伙趟沙发上吃，眼见着食物碎穴掉的到处都是，我那内心的火蹭蹭蹭往外冒，无言地愤怒地盯着他看，我尽力平复自己，告诉自己要说有利于沟通的话，我说不出，于是拿走了孩子正在吃的饼干，放进冰箱不让吃了。
孩子因此生气，我也生气，我说提醒你，邀请你去桌子上吃，说了至少三遍，你都没执行，所以我把饼干收掉，不让吃了。
孩子生气说我“坏妈妈”，我告诉他：如果因为这样，我就是坏妈妈，我接受。我坚定地认为他零食时间已经过了，接下来就吃饭了。拉锯了一会，我坚持不能躺着吃饭。
【每日一行】留意您给予的时刻，是发自内心由衷的给予，还是有条件的给予？
给予时刻：洗拖鞋
对于家务，有时候只觉得自己应该做的。今天在刷洗拖鞋，看着拖鞋从脏变干净，突然好喜悦，竟有一种成就感，于是把家里拖鞋都洗了个遍。
此刻我在想，我给予的是什么，是服务还是自我满足？我不是为了取悦谁而做，仅仅只是想做，想看着鞋子从脏变干净而已。没有了一些“应该”怎样的束缚，喜悦就在做事的过程中蔓延了…
