为什么我会持续的对家庭产生抱怨和不满？而去接触了不同的人，这样的思想就改变了呢？
因为我曾经学习的目的之一就是为了更好的跟父母沟通和交流，但是那彻底的失败了。我今天的学习是占用的上班的时间，我不愿意占便宜，但是我又不得不这样做。那样做之后，我一方面对工作不够负责，另一方面，一旦我感受到学习没有可以交流的地方，没有同学老师的环境，或者学习的量增加，导致跟不上，都会使我焦虑。
好的，那一个一个的来解决。首先我要把我的目标找好，我要做什么？自学完高中以前的语文和英语，并且尽可能的扎实的学到更多的知识，提升个人气质，提高学习能力，应变能力，记忆能力，综合能力，心态调整能力等等基本的能力。我还是要上班，但是那是在我感觉各方面都比较好的时候，去做一个能胜任的工作。
今天我看到某图书馆招聘管理员，我很想去，但是忍住了。是的，我是把自己困在很小的方圆里，不敢走出去，但是谁又能说我不是在这个舒适圈里更好安排我的生活和个人的兴趣爱好呢？因此，我还是选择不被干扰，专心学习。就把努力成为一个学者作为自己长远的方向吧，同时不要排斥自己能胜任的各种相关工作。
就把对父母的依赖，看作是资源借用吧，每次相见，不要在尺寸之间与父母分辨好坏利弊，而是站在资源借用，通过获得自由时间来充分自学，以达到自己中长期的目标——高中的语文课和英语课的学习，获得更多知识，具备更好的状态，为选择工作、进行社会实践做准备，以及为成为学者做好基础的铺垫。
还有一点，我需要一个康复的时间。我不要自以为是，认为自己什么都能做，什么都做得好，收住心，舍弃太多的奢求。不做某些事，比做错了、出乱子、对很多人都造成损害，要强得多。（今天骑电瓶车就骑得太快，与别的车产生了摩擦；又比如说长时间喝茶。这些都说明我的自我制约能力还很不足。）
所以，我一旦发现了自己的负面情绪，特别是关于与父母分辨是非的方面，那我立刻要提醒自己，看到大局形势，看到整体的目标，看到我在靠父母的帮助完成自己的计划这个根本现实上，那我是否就能瞬间解脱呢？
对于没有可以交流的人，没有老师和同学这样的问题，我可以这样想，我把我觉得好的收获，发在网上，尝试看能否碰到相同爱好的朋友呢？又或者关注一下语文和英语老师的信息，看能否遇到引领我、或者志同道合的人呢？没有遇到的话，以后去读一个汉语言文学本科，也是不错的选择，这个选择，我在2017时做过，是失败了的。而现在的状况已经比以前好很多了，有一位督促老师很负责的监督我，还有一位老师跟我有一些交流，我又怎么能说完全没有老师呢？并且网上的视频不是老师在上吗？习题的答案，不是老师给的吗？如果寂寞了，家里不是有亲人可以谈心，休息日不是还可以约朋友喝茶或者去浴足按摩吗？如果还不够好，那只能说这样的好不是我该得的，因为我体会不到——病得太深，既然如此，还奢求什么更多的认可呢？事事没有绝对的好，人生不如意事是很多的，这需要磨练自己的意志，好的生活，必须要一颗强大的心作为支撑，这是需要我不断努力的。
一事还一事。这是大的方向，小的细节，关于学习怎么进步，怎么丰富多彩又专一深入，还需要慢慢琢磨，细细体会。只是我已经快四十岁了，应该充分的了解自己，紧张的学习过后要给自己放松的空间，不能过分的追求能力之外的努力，慢慢康复，就已经是很好的了，拥有上进心的同时，懂得放下，懂得减少。
