2023跑步的目标

2023年跑步目标是500公里，目标拆分，每天要跑1.37公里，每周跑9.62公里，每月跑41.7公里。为了这个目标，我专门买了一双新的跑步鞋。同时，认真做一个记录表，记录每个月的跑步路程。4个月累计跑步157.36公里，完成目标的31%。还欠342.64公里，计划5月跑50公里，完成第二个100。

明天跑步吧，跑向目标，跑向健康，跑向快乐，跑向梦想，跑向未来。跑步是一种很容易让人上瘾的运动，也很简单，一个人就可以完成的运动。只要，有一颗跑步的心即可。

越跑，越快乐！

认真做的记录表
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