《自卑与超越》读书笔记

      《自卑与超越》一书,是因为书名才看。作者:阿尔弗雷德·阿德勒,奥地利精神病学家。是个体心理学的先驱和代表。作者认为,每个人都有不同程度的自卑感,而优越感则是自卑感的补偿。自卑感的存在并不是一件坏事,因为它激励人不断追求卓越,克服自身的阻碍。获得更大的成就。

      书中的介绍了以下几点让我印象深刻:

        生命的意义是什么?:生命的意义在于奉献,懂得关注他人,与他人合作,在遇到困难时,能用不损害他人利益的方式解决。个体心里学认为所有都可归于职业、交际和两性三个问题。每个人对于这三个问题的反应,都明了地显现出他对生命意义的诠释。

        童年对人生影响:书中列举出了三类问题儿童,如果在后天未得到专业人士的指导帮助他们更好的确立正确的认知,帮助识别错误,从而在人生正确的道路上会越走越远。

      先天性残疾孩子 :这些孩子从小经历坎坷和痛苦,怎么可能会认为生命在于奉献?自己比别人痛苦,为什么还要去关心别人 。还有可能会因为比身边人不幸而自暴自弃。在这样的环境中成长,他们会觉得自己无用,认为所有的人都抛弃自己了。

        被溺爱的孩子:现代的很多家长对孩子过度的宠爱,让孩子产生错误认知信念。他们认为自己最大, 自己的想法就是对的,自己想要什么就必须给,无需努力便可以得到一切。他们想要啥就有 啥,对别人只有索取,没有回报。不懂与他人的相处,不懂与人合作,无法跟他人合作去完成事情。当所有的都与之相悖时,他不会觉得自己存在问题,而只会觉得:所有人都跟他对着干。

        被忽视的孩子:这类孩子思维没有关心和合作概念。他们遇到困难,不懂得去求助于人。别人不主动  帮助他,他会觉得自己是受漠视的。世界对他们太冷漠了。不懂怎么才能博取他人的帮助和尊敬。“想要得到他人的帮助,首先要学会帮助他人。”他们认知里没这个,也不相信这个。

        母亲在孩子的成长中起重要的角色:母亲在孩子生命中扮演的角色最为重要,情感因素在一个人的发展中所起到的作用胜过任何的生活经验。母亲在孩子一出生,就要让孩子对自己产生强烈的依赖之情,让孩子信任自己。从而扩大到周围的人和事,让孩子对外界的人和事物产生兴趣与好奇,对外界的信任像对自己一样。如果这点上没有做好,孩子在后续的发展中便很难对外界产生信赖和兴趣。孩子就会缺乏合作意识,独来独往,难以融入社会,不好沟通,不懂得寻求帮助,也不主动帮助他人。但是母亲花费很多精力在孩子身上的同时,也不能忽视掉与丈夫与社会关系的建立。

        夫妻婚姻问题:家庭责任是两个人共同承担的,相互平等,只是角色分工不同。夫妻两人都应该关心对方胜过关心自己,从而建立一种友好的伙伴关系。

        与人合作的重要性:文中重点反复强调与人合作的重要性,孩童时期与家人的合作,学校时期与同学的合作,进入社会与同事的合作,迈入婚姻夫妻之间的合作。

        看完书,让我明白学会做一个善于与人合作,懂得感恩的人。同时,教育孩子是一个大学问。做为母亲应该怎么教育孩子,才不会让他在人生的道路上多走弯路。

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