请停止无效的努力--【0227 读书复盘】8350-Adah

内容相关:

《把时间当做朋友》第三章 《管理》1-7节

讲了哪些内容?

001 为什么完成一个任务实际花费的时间总会超过计划花费的时间?

       在执行任务的过程中总会有“意外”接踵而至。原本做的准备根本就不能解决问题,真正遇到的问题都是之前不曾想象抑或无法想象的,解决一个问题的同时往往会产生新的问题。。。因此,所谓“渐入佳境”最终只能是少数人的感受,大多数人在此之前早已溃败。

我们必须处理未知,从陌生到熟悉,就需要花费时间去学习,这个过程无法逾越。

要想提高估算时间的能力,就要从现在开始养成习惯:做任何事情之前先判断其熟悉程度(或陌生程度),再据此判断估算完成任务所需要的时间。

002 为什么会拖延?

所谓做事拖延,不是拖延着做事,而是拖延着不开始做事。

明明已经焦虑到不行,拖延的人为什么迟迟不开始行动?本质原因是在于恐惧---无论是来自内部的还是外部的。

内部的恐惧在于:只要开始做事,一个人就要面临做错、做不好的风险。这是任何人都逃不掉的事情。如果在做事的过程中没有出现任何问题,这不是在做事,而是在做梦。所以,很多人做事拖延不过是“不求有功, 但求无过”的心态在作祟。认清并接受“只要做事,就有可能犯错”的现实,才能心平气和地去做事。

外部的恐惧在于:过分在意外界的评价。一个人一旦开始认真做事,被嘲弄、被耻笑的几率将远远高于被夸奖、被鼓励的几率----这几乎是肯定的。所以,我们没有必要在意来自他人的、非建设性的负面评价 。没有谁从一开始就能做对、做好。所有做对、做好的人都是一路磕磕绊绊走过来的,这就是生活常态。

003  为什么会效率低下

工作或读书时都会遇到这样的人:天天笔不离手、眼不离书、屁股不离板凳,成绩却很差。这种情况的存在往往会使人们怀疑努力的可靠性。可是,仔细观察就会发现,他们实际上并不努力,只是做出了努力的样子或者显得比较努力而已。

效率低下的根本原因是什么?答案是:回避困难。

对于显得努力的人来说,他们的时间安排是这样的:用几乎全部时间处理简单部分,至于困难部分,干脆“掩耳盗铃”,视而不见,暗地里希望困难自动消失。所以很多人实际上根本不知道自己所谓的“喜欢做某件事情”很可能只是因为那件事件相对简单、容易获得奖励而已。拖延的人并非不做事,也并非不努力,而是会话很长时间去做很多简单的事。

如果不能控制这种逃避的倾向,再多、再好的任务管理技巧都是无效的。因为任务中相当重要的一部分永远无法完成。

004 像项目管理者一样思考

项目管理者更多地关注“方法”,会花费比别人多(多出许多倍)的时间去落实每一个步骤,确认无误之后,才会有效分配任务,团队才能切实可靠地完成任务。

在做任何事情之前,通过关注“方法”去反复拆分任务,最终确认每个子任务都是可完成的,这是一个人不可或缺的功课。这既是一种习惯,也是一种后天习得的技能。

我有哪些收获或心得?

001 任务拆分

面对某项任务时,思考方法需要从领悟内容入手,不停地细分、拆解任务,越具体越好,直至每个小任务都可以由一个人独立完成。

002 任务并行

任务并行的前提依然是拆分任务。对子任务之间的关系需要仔细甄别,尝试将一个非机械的任务和一个机械的任务搭配起来完成。比如跑步的时候听英语等等。

003 时间日志

使用基于过程的时间记录法,在自己记录的每个事件后面加上时间。

这种几率方法的巨大好处:它会使你对时间的感觉越来越精确。在估算任何任务的工作量的时候,都更容易确定“真正现实可行的目标”

使用记录时间开销的app:做任何事情之前,拿出手机,打开应用,点一下;事情做完,再点一下。

如果与实际联系,能帮我解决哪些问题?

001 在休病假的过程中,不用去上班,但依然觉得时间不够完成每天想做的事情,甚至有时连读书营的任务都完不成。看完任务并行之后,颇受启发,其实有很多任务可以并行,很多时间可以再利用。比如做家务时听书,坐车办事等候的过程中看电子书,在等孩子上课过程中听课程分享等,利用碎片时间完成能量按钮、每日剽悍等等。

002 下载时间记录app,详细记录自己的时间花销,便于分析,意识到浪费的时间。

003 时间安排:优先完成较难的任务,别在简单的任务上花太多时间。

©著作权归作者所有,转载或内容合作请联系作者
  • 序言:七十年代末,一起剥皮案震惊了整个滨河市,随后出现的几起案子,更是在滨河造成了极大的恐慌,老刑警刘岩,带你破解...
    沈念sama阅读 216,142评论 6 498
  • 序言:滨河连续发生了三起死亡事件,死亡现场离奇诡异,居然都是意外死亡,警方通过查阅死者的电脑和手机,发现死者居然都...
    沈念sama阅读 92,298评论 3 392
  • 文/潘晓璐 我一进店门,熙熙楼的掌柜王于贵愁眉苦脸地迎上来,“玉大人,你说我怎么就摊上这事。” “怎么了?”我有些...
    开封第一讲书人阅读 162,068评论 0 351
  • 文/不坏的土叔 我叫张陵,是天一观的道长。 经常有香客问我,道长,这世上最难降的妖魔是什么? 我笑而不...
    开封第一讲书人阅读 58,081评论 1 291
  • 正文 为了忘掉前任,我火速办了婚礼,结果婚礼上,老公的妹妹穿的比我还像新娘。我一直安慰自己,他们只是感情好,可当我...
    茶点故事阅读 67,099评论 6 388
  • 文/花漫 我一把揭开白布。 她就那样静静地躺着,像睡着了一般。 火红的嫁衣衬着肌肤如雪。 梳的纹丝不乱的头发上,一...
    开封第一讲书人阅读 51,071评论 1 295
  • 那天,我揣着相机与录音,去河边找鬼。 笑死,一个胖子当着我的面吹牛,可吹牛的内容都是我干的。 我是一名探鬼主播,决...
    沈念sama阅读 39,990评论 3 417
  • 文/苍兰香墨 我猛地睁开眼,长吁一口气:“原来是场噩梦啊……” “哼!你这毒妇竟也来了?” 一声冷哼从身侧响起,我...
    开封第一讲书人阅读 38,832评论 0 273
  • 序言:老挝万荣一对情侣失踪,失踪者是张志新(化名)和其女友刘颖,没想到半个月后,有当地人在树林里发现了一具尸体,经...
    沈念sama阅读 45,274评论 1 310
  • 正文 独居荒郊野岭守林人离奇死亡,尸身上长有42处带血的脓包…… 初始之章·张勋 以下内容为张勋视角 年9月15日...
    茶点故事阅读 37,488评论 2 331
  • 正文 我和宋清朗相恋三年,在试婚纱的时候发现自己被绿了。 大学时的朋友给我发了我未婚夫和他白月光在一起吃饭的照片。...
    茶点故事阅读 39,649评论 1 347
  • 序言:一个原本活蹦乱跳的男人离奇死亡,死状恐怖,灵堂内的尸体忽然破棺而出,到底是诈尸还是另有隐情,我是刑警宁泽,带...
    沈念sama阅读 35,378评论 5 343
  • 正文 年R本政府宣布,位于F岛的核电站,受9级特大地震影响,放射性物质发生泄漏。R本人自食恶果不足惜,却给世界环境...
    茶点故事阅读 40,979评论 3 325
  • 文/蒙蒙 一、第九天 我趴在偏房一处隐蔽的房顶上张望。 院中可真热闹,春花似锦、人声如沸。这庄子的主人今日做“春日...
    开封第一讲书人阅读 31,625评论 0 21
  • 文/苍兰香墨 我抬头看了看天上的太阳。三九已至,却和暖如春,着一层夹袄步出监牢的瞬间,已是汗流浃背。 一阵脚步声响...
    开封第一讲书人阅读 32,796评论 1 268
  • 我被黑心中介骗来泰国打工, 没想到刚下飞机就差点儿被人妖公主榨干…… 1. 我叫王不留,地道东北人。 一个月前我还...
    沈念sama阅读 47,643评论 2 368
  • 正文 我出身青楼,却偏偏与公主长得像,于是被迫代替她去往敌国和亲。 传闻我的和亲对象是个残疾皇子,可洞房花烛夜当晚...
    茶点故事阅读 44,545评论 2 352

推荐阅读更多精彩内容