聊起失恋这话题，女人总有一堆话要说，一堆故事要讲，一堆渣男要吐槽。
朋友跟我聊起她的朋友A自从去年五月失恋，到现在还没走出来。双方都见了父母了，以为准备谈婚论嫁了，结果前一秒还跟对你嘘寒问暖，下一秒说：“我觉得我们不合适，我们分手吧。”
最怕这种毫无征兆的分手，你都不知道自己做错了什么就被判出局了，想挽回都难。
朋友A一直没有删掉对方的微信。每一次对方跟新欢的动态都会触动她的神经。她企图用加班来麻醉自己，甚至有时候凌晨三四点的时候打电话找朋友倾诉。
身边的朋友对A这样的状态有两种态度，一种是鼓励她继续释放负面情绪，不要压抑；一种是告诉她已经够久了，应该重新开始好好生活。
失恋的人走不出来有两种原因，一种觉得自己是受害者，不断让自己变得‘更惨’来强化这个受害者角色，好引起大家的注意，谴责对方；一种是沉浸在痛苦的记忆中，以为过去就是现实。
朋友的态度是站在好好生活那一边，她苦恼于A似乎总在向另一边的朋友买惨哭诉，博取同情。朋友劝了很多次都没什么效果，问我该怎么办。作为一个“理智无情“的旁观者，我的建议是不要管她，让她自己想明白。朋友有些心软，说做不到。
有些人说那是你没有尝试过失恋的痛苦。其实，如果我失恋了，我也会偷偷建个小号去看前任的动态，会毅然决然地删了聊天记录却记得备份，甚至还会明知没复合的可能仍打电话哀求对方。但我想，我会冷静清醒地看着自己做的一切，擦干眼泪，渐渐的不再心痛，然后放下。毕竟生活还得继续，不是吗？
其实，最难的不是放下这段情，而是这段共同经历的记忆，习惯于对方存在的失落感。一段熟悉的路，一首熟悉的歌，一句熟悉的对白，对方留下的物品，你会突然发现原来对方出现在你的每一个角落，热恋时候也不曾这么想念！人总是容易被记忆欺骗，被脑海的想法牵着走，以为这就是真相，总容易忽略让自己不舒服的记忆点。
有些人总喜欢用“失败”来形容过去的恋爱。其实没有哪一段恋爱是失败的，只有合适不合适而已，失败的是你从中毫无所获。如果你从中看到了自己的不足，并愿意改变，这就是一场成长。
张小娴曾说，“想要忘记一段感情，只有时间和新欢，要是时间和新欢也不能让你忘记一段感情，原因只有一个，时间不够长，新欢不够好。”本质而言，不是时间和新欢让你走出来，而是通过时间和新欢，你又重新认识了自己，爱上自己了。记住，你的好与坏，并不会因为某个人离开而改变。
我们总以为自己将来会有所改变，我们内心所向往的和谐境界也会一点一点、一天一天地实现。事实上，时间并不会带来任何的和谐或者平安，我们必须停止这种渐进的想法。这意味着使我们平安的明天是根本不存在的，我们必须在当下这一刻找到和谐。
——克里希那穆提
以上，与你共勉。
