大家有没有发现，身边的人经常是要么习惯性成功，做一件事成一件事，要么是习惯性失败，做啥啥不行。那为什么会这样呢？

其实，这背后就是相信的力量。

习惯性成功的人，他非常非常相信自己选择的事情和自己的能力与未来。所以，即使现在遇到了非常多的困难与挑战，即使身边有很多质疑打击，即使暂时没有取得成果，他们也不会着急，不会害怕，更不会放弃。

而习惯性失败的人呢？他们不相信自己的选择和能力，所以，遇到一点困难，他们就开始心里摇摆，是不是这个选择不对，是不是我不适合，是不是我天分不够…

所以，最后的结果是，习惯性成功的人，尝试了10次，第十次成功了，所以他成功了。而习惯性失败的人，尝试了9次，放弃了，但是第十次才可以成功，所以他失败了。

最可怕的是，习惯性成功的人成功了这次之后，他会更加相信自己，所以，下一次她依然可以坚持到底，试到第十次，第十一次，由此再度迎来成功，然后不断进入正向循环。而习惯性失败的人呢，再次遇到打击，于是形成对自我的咒语，你看吧，我的确不行。

所以他自始至终都不敢相信自己，相信未来。

每次遇到点挫折就开始打退堂鼓，最后，每次成功之前就放弃了，功亏一篑，由此对自己越来越怀疑，越来越不能坚持，不断进入负向循环。

很多时候，我们在当下不够耐心，是因为对自己的未来没有信心。

而如何获得相信的力量呢?

那就是从现在开始，把你手头的这个选择，这份事业，坚持到底，全力以赴，取得一次彻底的成功。

说到这里，又有人要问了，那在我取得一次彻底的成功之前，我要怎样在过程中持续地相信自己，补充能量，让自己能撑到那次彻底的成功到来的那天呢?

这就需要我们更换一下衡量标准，把标尺从外部转换成内部，从结果转换成过程。这是什么意思呢？

比如说，减肥。如果你把你的衡量是我一定要听到有人说我瘦了，我一定要看到自己的体重每天下降，那么，你就很容易觉得自己不行。

运动了几天，体重没有变化，就想，我是不是不是易瘦体质，运动是不是没有效果，我是不是一辈子都不可能瘦了？这么一想，相信的力量没了，心力就掉下来了，明天就打不起精神运动，再过几天就放弃了。

而如果我们把衡量的标尺换一下呢？换成，我不管外部的人说我瘦了没瘦，我也不管体重是不是下降了，只要我每天去做运动了，我就非常非常棒，我就一定会非常瘦，非常美。

这么一想，相信的力量就来了，满心都是我是瘦瘦的大美女，我马上就要瘦了的雀跃。早上闹钟刚响呢，你就跳起来跑去运动了，毕竟这是你这个大美女向着美丽又跨进了一步嘛。

心力起来了，运动起来都格外轻松，格外愉悦。时间一长，还真就瘦了呢！

我特别鼓励复盘，但是千万不要用错误的方式去复盘，每天想的都是，我的体重又没下降，这样复盘只会让自己的力量越来越萎缩。要带着相信的力量去复盘，去关注自己的动作，自己的过程，自己的内在。只要我给我自己安排的过程动作执行了，我就100%相信自己能成！

一个正确的过程和动作，一定会迎来正确的结果。