幸福的人都容易知足，知足的人懂得感恩，感恩你所拥有的一切第一步就是学会善待，而不是习惯性伤害。
当一个人把自己所拥有的事物当成理所应当的时候，就容易变得贪婪。不懂得珍惜是大多数抑郁和焦虑的起因，因为总是被负面的事情影响，导致了本来美好的事物都变成了烦恼。例如当你承担工作的压力时，父母满心欢喜的问候都会让你怒火中烧；当你把爱人做家务和照顾孩子当成习惯性事物时，就不懂得体谅妻子的辛苦；当你不满足于这个社会给予你的福利时，你只会满心抱怨所有的不公。
然而当你转换一个角度，开始善待所遇见的每一个人，接触的每一件事时，心情也会豁然开朗。好像每一缕阳光都变得异常温暖，每一口呼吸都比任何时候都顺心，每一个人的脸上都充满了幸福的滋养。我们承认当下还有很多不尽如人意的事物，并且每天所遇到的更多是的挫折与挑战。但是这不是让我们产生负面影响的理由，只有内心首先脆弱的人才会绞尽脑汁给自己找台阶开脱，而幸福的人都是最有担当的勇士。正如真正的勇士不是不害怕面对，而是明知害怕还要鼓足勇气做正确的事情。
我们不是生而伟大，却因活着而精彩，离开而无悔。善待身边的一切，会让你的生活态度变得更加积极，因为身边的人也会因你而变得美好起来。
2018年3月7日
