今天早上运动完在公园长椅坐了大概半小时吧,就突然好emo,问了ds,说这是内啡肽突然回落产生的,可以做个正念冥想。
显然效果不佳,一直到现在情绪还是不高,期间默默地吃了午饭,睡了午觉,修了马桶,目前还在烤鸡翅,但是兴致还是提不起来,莫名奇妙地emo着,我想,这怕不是悲秋吧
今天早上运动完在公园长椅坐了大概半小时吧,就突然好emo,问了ds,说这是内啡肽突然回落产生的,可以做个正念冥想。
显然效果不佳,一直到现在情绪还是不高,期间默默地吃了午饭,睡了午觉,修了马桶,目前还在烤鸡翅,但是兴致还是提不起来,莫名奇妙地emo着,我想,这怕不是悲秋吧